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第1回「メタ思考トレーニング」

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メタとは「あるものを一つ上の視点から客観的に見てみる」ということです。

例えば自分の行動や言動について幽体離脱したもう一人の自分が上から見ている状態のことを指し、このように自分を客観視している状態をメタ認知といいます。

メタ認知は成長するための「気づき」を促すこと、自分の思い込みや思考の癖から脱すること、そしてこれらの気付きや発想の広がりによって「より創造的」な発想ができるようになるために重要と言われています。

 

メタ認知を苦手とする人の特徴とは、

 

・感情にまかせて行動する人

・思い込みが激しい(ことに気づいていいない)人

・常に具体的でわかりやすいものを求めている人

・(根拠のない)自信満々の人

・他人の話を聞かずに一方的に話す人

・自分(の置かれた環境)は特別だという意識が強い人

 

などがあるといわれています。

こうした方々は行動力があるために、それなりの実績を上げて地位の高い人も多く、そうなればなるほどにこれらの傾向に拍車がかかって、メタの視点でものごとを考えることができなくなるといいます。

そうなれば当然、変化する時代を俯瞰することなく前時代的発想で多くのチャンスを逃すことにもなりかねません。

そしてこれを書いている私も上記のような傾向があるように思います。

(こうやって書くことによってメタ認知できました)

 

今回はこうしたメタ思考力を鍛えるための「問い」について考える練習をしてみたい思います。

せっかくこのnemlogという素晴らしいコンテンツがありますので、nemlogの特徴であるコメントコミュニケーションとコメント投げNEM機能を利用して、皆さんと一緒に学んでいくためのイベントを企画することにしました。

 

イベント概要

 

毎週、月曜日に記事にて思考トレーニングの問題を提示しますので、コメント欄に問題の回答をコメントください。

回答は複数でも構いませんが、1コメントで複数の回答を書くようにお願いします

1コメントにつき2NEM(手数料込み)投げさせていただきます。

回答期限は次の問題が出される月曜日までといたします。

参加者の状況をみて問題は5〜10題程度用意させていただく予定です。

最初から最後まで完走された方にはさらに問題数×1NEMを投げさせていただきます。

ご不明な点はコメントかレターでお願いいたします。

コメントでの参加ですのでどなたでもお気軽にご参加ください。

 

nemlogへの登録がお済みでない方は以下の動画で詳しい登録方法が解説されておりますのでご参照の上、ご登録していただきご参加いただきますようにお願いいたします。

 

 

では早速、今週の問題を提示します。

 

第1問「自己矛盾」

発言や行動における「自己矛盾」は巷に溢れています。

例えば、

「批判する人って生産的じゃないよね」という批判

「他人の悪口をネット言っているやつは許せない」というネットの悪口

「代案を出さずに反対をするのはやめろ」という反対意見

「マニュアル通りにやるな」というマニュアル

「人の言うことは鵜呑みにするな」というアドバイス

など人間は自分の世界にどっぷりとハマることで、自分のことがよく見えなくなってしまいます。

こうした自己矛盾に気づくことで「自分を客観視」することができ、強い思い込みや自己中心的な考えから脱却することができます。

今週の問題はこうした矛盾に気づくイメージを強化する問題です。

 

【演習問題】

「顧客の気持ちになれない職業」とは?

 

回答例

 男性の産婦人科医

 

思考トレーニングの問題に正解はありません、自由な発想でご回答ください。

 

FiFiC NWTのイベントも始まり賑わっているnemlogですが、身体も頭も動かして楽しみましょう!

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

参考図書

細谷 功 著「メタ思考トレーニング 発想力が飛躍的にアップする34問」

 

 

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Comments from NEMber
エヌ
2019-04-09 09:38:24ID:99187

「写真が好きなカメラマン」

商業写真においてのセンスで撮る写真は所詮自己満足なんよなぁ。子供を撮る場合、父親や母親のほうがよっぽどカメラマンに適しているっていう話。

りゅーげん
2019-04-09 09:17:54ID:99181

面白いですね!
少食の次郎系ラーメン店主
パクチー苦手なタイ料理屋店主
親思いの自宅警備員
外国籍の政治家

やそ
2019-04-09 07:27:30ID:99152

その市町村外に住む市町村職員
いたって健常健康な介護職員(障碍者でも老人でも)
家事は妻に任せっきりの八百屋さん
車通勤のバス運転手
現場を経験していない現場監督

考えるといっぱい出てきますね。

うぇんじにあ
2019-04-09 07:11:18ID:99143

面白いイベント、どうもありがとうございます!!^^

ノルマに追われている保険屋さん

が今回の回答です

7zoesan
2019-04-08 23:30:11ID:98995

>>のののん::さん
回答は構造的にその立場になり得ないということでよいようなので気持ちや将来なり得る可能性とりあえず脇において考えてみましょう!
でもレジ店員のロジックはおもしろいと思いました!

YUTO
2019-04-08 23:25:14ID:98993

・教員免許を持っていない教育学部の教授
教育行政等についてはくわしいだろうけど、実際の教育現場を知っているのかどうかが怪しい・・・
教育現場を知らずに教育を語っている人が、教員志望者に教育について、もしかしたら教えているのかも・・・

7zoesan
2019-04-08 23:18:23ID:98983

>>きなこ::さん
きなこさんらしい回答で笑います。
床屋さんは…

パーマかけて金髪にしてください。
店主、髪と頭皮痛めて俺みたいになるよ。
説得力!

7zoesan
2019-04-08 23:15:56ID:98979

>>やってみよう::さん
義肢装具士はまさにですね、本にも病気関連や犯罪関連の職業が考えやすいとありました。

私からも一つ、死刑執行人。

きなこ
2019-04-08 23:09:10ID:98969

自己管理できてなくてメタボなスポーツトレーナー(笑)
これ、けっこう現実にいると思いますよ( *´艸`)
説得力なし❕

つるっパげの床屋の店主(笑)
これも案外います❕
これ、罪も責任もないけど、店主の境遇を考えると、
笑いをこらえるのが大変だ。
そーゆー意味で顧客の気持ちになれない💦

7zoesan
2019-04-08 23:07:33ID:98965

>>オーウェン::さん
甘いものが苦手な菓子店主いいと思います。
そして苦手だからこそ、苦手な人の気持ちになって好きにさせる、まさにメタ思考ができている人ですね!

NEMber who posted this article

北海道で理学療法士兼スポーツトレーナーとして活動しています。
これまでの臨床経験から得た気づきや学びに関すること、
日々の読書の備忘録など、徒然なるままに健康と幸福と自身の人生観についてアウトプットしていきたいと思います。
NEMはあまり関係ないことが多く、申し訳ありません!!

ツイッターもはじめましたので、よかったらフォローお願いいたします。
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