TAKA🔥NEM

 目標 お腹割
毎日プロテイン(飲むだけでも体脂肪率減
たまに腹筋(普通の筋トレ(効果薄
スタンディングデスク&エアロバイク(休むときは立って、普段は常に漕ぎながら勉強&Twitter
毎日体脂肪率計測(記録法(単一指標のみ記録する
毎日プチ断食(16時間のみ(朝ごはん抜きで消化しない時間を作る
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Posted Articles
nem
0 XEM 25 0 0
2019-07-17 08:32:52
素敵なダブルボトムなると良いな。 割っても線ちょっとくらいだと思います。(思いたいw 昨日の読み通りの展開で興奮してますw おそらくこの灰色の雲横横してどーかんと推測されますので、()ぜひ! #ETH at its final support level of $200. Really strong support here but this is the final support level. Holding below $200 will put the price back in bearish mode since it would be below both 200 Day EMA and trendline support pic.twitter.com...
物理学
0.85 XEM 47 0 0
2019-07-16 13:21:28
ジョブズの体感時間には敵わなさそう。 同じことを繰り返してると、人生あっという間に終わるってことでもあるので、 長生きしたくない人は延々と同じこと続けるといいのかも。笑 自分はどっちかというと長くしたいので、新しいことに挑戦したい。
nem
0 XEM 59 0 0
2019-07-16 09:59:03
https://nemlog.nem.social/blog/27630 後悔先に立たず。 みんな同じ線を引いてるから線を割りませんでした。。。 4円で買い増したから、今の価格だと高い気がして買う気がしなかったけど、 200円超えたときに、昨日買わなかっただらしない自分の判断に後悔する日が来るはず。笑 まだまだ間に合う。
nem
0 XEM 37 2 0
2019-07-16 08:30:16
https://nemlog.nem.social/blog/27630 反転早い。(笑) なんとなくわかってはいたけど、残念。 お金用意してたのにね。 先月から仕事休みなしで土日仕事で死にそうナウ。 平日休みなし。 奴隷か! 自営業なのでどこにも言えない辛み。 みんな大好きアルトシーズン近いかも。 もし自分の記事見て買えた人いたらおめでとうございます。 これからもタイミングあったらアップしていきますね。
教育
0.85 XEM 74 2 0
2019-07-13 20:23:59
これは賛否両論ありそう。 選択肢の幅という点では田舎は確かに劣っているけど、結局は親の能力と親の提供できる育成環境次第なので、ちょっと微妙。 でもDQNや学会が田舎を支配をしているイメージがある。 どちらかといえば、他に特別な理由がない場合は、都会で育てる方が良いってことかな。 子供には親が選べないからカルト親DQN親のハズレゴミくじの家庭の子供は本当に可哀想。
習慣化
0 XEM 71 0 0
2019-07-09 19:23:16
運動の効果が出にくい人は、座りすぎ。。。 自分は座ると集中力が落ちるから家でスタンディングデスク使ってる。 もっと早く知りたかった。 昔はもっと太ってたので、もっと立って過ごす時間を増やすべきだった。 これからは太ってる人には教えてあげないと。。。(怒られるか。。。(笑)
その他
0 XEM 51 0 0
2019-07-09 19:16:05
長期や中期で見る場合すごく便利なツールなので、使い方がわからない人はググってみると良いかと。 唐突に今母親に、平成生まれは水が出る入り口がわからない、蛇口!って偉そうに言われたんだけど、こうやって人のこと下に見て満足してる人ってホント、悪趣味だと思う。 自分より下がいることで安心できるのが人間だけど、こういうのって理性的ではないですよね。 こういうことを偉そうに語れる人は、人のこと見下してマウント取ってる自分に気づいていない無意識なアホなので、そっとしておいてあ...
仕事
0.85 XEM 80 1 0
2019-06-28 17:33:50
仕事が終わって次の仕事が始まるときってやる気が出ない。 出ないやる気をどうしたら出せるのか調べてみたら、、、やる気を出すときのポーズ、姿勢、服、環境を意味付けて、習慣化固定化して取り組むと良いらしい。 まさにイチローがやってるよね。 知らない人はググってみて。 あと30秒運動するのも良いらしい、もちろん全力で息が上がるくらいまで。 アドレナリン→血糖値上昇→集中力やる気増加 やる気が出すぎると攻撃的orパニックになるそうなので、30秒厳守で...
教育
2.9 XEM 117 4 1
2019-06-16 00:02:19
TAKA🔥NEM@jieotaka·18s聲の形ワンワン泣いた。共感するところ多すぎてビシビシきた。もっと昔に見たかった。絶対に子供ができたら見せてあげたい。 自分はネットフリックスで見ました。 子供さんがいる家庭で是非見てほしい。 必ずティッシュ用意して臨んでくださいw
散財
0.85 XEM 109 1 0
2019-06-09 23:12:59
反社会的な集金方法で有名なNHKは財政難を理由に消えてくれるといいのに。 貧乏な人に対する強制集金がもっとセンセーショナルな段階に移行したら、時代に逆行してる放送法も変わるはず。 グロテスクな対立により勃発した凄惨な事件が起こってくれたらきっと政治家も動かざるを得ない展開になるはずなので、 NHK叩きの風潮はどんどん広まって欲しい。 財政難なのに金遣いの荒い組織を現状維持する必要性ってないよね。 それでもNHKは現状維持する必要があると考える理由がある人...
ビジネス
3.9962 XEM 109 0 1
2019-06-09 21:25:45
それは配管です。 20,30年以上経ってる配管は傷んでいます。 漏水する可能性が日に日に高まっていきます。 床の下でいつか、必ず漏水します。 そうなった場合に、配管が通っている場所が図にあるスラブの中であったり、スラブを貫通して、下の部屋の天井を通っている場合に漏水すると、下の部屋の天井から水が降ってくることがあります。 小さい漏水、配管から霧程度の漏水が起こった場合、湿気で木は腐り、キノコが生えてきますw ですので、絶対に、配管が通っている...
その他
1.7 XEM 84 2 0
2019-06-09 21:01:46
疑問:将来的に自分はどこに住めばよいのだろう? 今は寂しく親元実家ぐらししてますw 今後自分が選ぶ選択肢を挙げるとすると・・・ 新築戸建て 新築マンション 中古戸建て 中古マンション 実家の庭に新築 実家でそのまま暮らし です。 悩みます。。。 これから先に起こること http://www.ipss.go.jp/pr-ad/j/jap/03.html 人口の推移の予想です。 今から子供一人産むと補助金1000万円出しまーす、くらいのレベルの政策を出さない限り、上のグラフ通り...
nem
0.85 XEM 112 2 0
2019-06-07 17:22:52
トレーディングビューのXEMUSD。ぶち抜いて欲しいんだけれど、BTCの三尊に釣られて下げるはず。なぜか10日にざいふメンテ。日曜日チャート監視は必須。 その割には50MA紫がサポートになってて、ほんとに釣られるのだろうか?(苦
雑記
0.85 XEM 86 1 0
2019-06-06 14:14:24
surface pro4の寿命なのか。 初期化してもずっと画面が揺れて、焦点が合わないような感じになってました。 あと画面に横線が入って、完全に逝ってる感じに。 そこで自分がとった方法は・・・ 一晩放置。 翌朝PCみたら画面揺れも横線も全部治ってました( ` ) おそらくバッテリーが熱々になっていたのが原因だったんだと思います(多分w そんな解決法は載ってなかったので、一応記事にしておきました。 ということは、きっとまた起こるので、引...
教えて
0 XEM 76 0 0
2019-06-05 17:36:32
フロンティアのPC BOTだよ FRCSH310/A CSシリーズ 第8世代インテルCoreプロセッサー / H310チップセット搭載 Windows10モデル数 量合 計Windows(R) 10 Home 64bit版 [正規版]USBメモリ無しインテル(R) Core(TM) i3-8100 プロセッサー (3.60GHz/4コア/4スレッド/6MB)16GB(8GB×2) PC4-21300(DDR4-2666) DDR4 SDRAMM.2 SSD / NVMe SSD無し【ハードディスク】1TB S-ATAパーティション分割 無し増設HDD無しオンボードVGA300W TFX電源 80PLUS BRONZEDVDマルチドライブインテル(R) H310 チップセット搭載マザーボード日本語キーボー...
nem
1.7 XEM 119 6 1
2019-06-05 14:41:15
年金破綻させた連中から、なんで「2000万円は貯めとけよ」と上から目線で言われなくちゃいけないのか?本来なら、政権による謝罪の土下座が必要なくらいだ。いや、回収できる見込みのない株価操作につぎ込んだわけだから、これはもう明らかに確信犯だよ。謝罪なんかよりも「逮捕」が妥当だね。 — fu-taro (@futaro08689983) 2019å¹´6月4日 暇つぶしに年金破綻を阻止するアイデアを考えてみる。 年金とか、生活保護とか、ベーシックインカムって自分は絶対に必要だと思います。 なぜなら、治安維持のた...
習慣化
2.55 XEM 93 5 0
2019-06-03 17:37:19
最高に効くストレス対策方法 ストレスが多い人つまり・・・・笑 人に対して思いやりがない人なのかも。笑 なぜなのかというと、 見返りを求めない小さな親切を重ねることで、ストレス耐性が上がるそうです。 普段からストレスがどーのって言い続けてる人は、普段から親切にする習慣がないから、 人に対して思いやりがない人なのかも。笑 ストレスで悩んでる人がいたら教えてあげると良いのかも。
仮想通貨
0 XEM 81 0 0
2019-06-02 19:11:30
報酬型TwitterのVoiceは登録受付の段階っぽい!!登録すると無料でEOSアカウントもらえる。https://t.co/Gt5RrBm3KX — 極度妄想(しなさい) (@leo_hio) 2019å¹´6月2日 先を越されてしまった感が・・・ もちろん申し込みました(笑) Twitter社がこれを受けてどう動いてくれるか楽しみ。 承認欲求も収入も満たしてくれるサービスって革新的。
Twitter
1.7 XEM 115 0 0
2019-06-02 01:33:01
東大阪市立小阪小学校が2018年春に実施した7段ピラミッドです。負荷量計算では最下段中央の児童には4.8人分の体重がかかります。今年も実施する予定とのことですが、極めて危険です。即中止してください。https://t.co/2ru2L9FnuJ pic.twitter.com/hQS9TNwZhE — Yutaka Nishiyama (@ma85003) 2019å¹´5月31日 みんなでこの小学校の教師に訴訟しませんか?私が費用を出すし、ろくでもない教師を訴訟するNPOをつくって寄付集めて全国で訴訟を連発してもいい https://t.co/a6CzXidpUa — ビッグストーン ⚡️⚡...