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"メタ思考トレーニング" Search result
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nemlogイベント企画

2019-04-08 21:48:08
メタとは「あるものを一つ上の視点から客観的に見てみる」ということです。 例えば自分の行動や言動について幽体離脱したもう一人の自分が上から見ている状態のことを指し...
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