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NEMブロックチェーンを使ったアプリケーションFiFiC(Android β版)を使ってあさひるばん!本気で健康的に歩いてみた!!

nem16.10xem (16) 672 34 0

 

こんばんわ!

寒いとついついお外にでないで部屋でぬくぬくとオヤツを食べてしまうゼムゼムです!

2月になりましたね!



うー!まだまだ寒い!
コタツで雪見だいふくしたいですね!



と!先日はイベントへのご参加!ご見学!
ありがとうございました!


こぎラブさんの編集と私の映像の編集が終わり次第nemlogの記事でご紹介したいと思っています!


一回じゃ終わりたくないので
また別の形で募集してどんどんミックスしていきたいですね!




さてさて!

2月もイベントがありますね!

FiFiC Androidアプリリリース記念イベント! 今週末はお散歩だ!



1日8000歩なんて普段歩いてないなぁ・・・
お仕事も最近ほとんどデスクだし・・・


ということで私も参加します!


どうせなら健康的に本気でいきます!


 


FiFiCとは

shoheiさんが公開されています!歩くことでコインを獲得しお店のサービスと交換できる!
NEMブロックチェーンを使った素敵アプリケーションです!

ただただ健康のためと歩くより
楽しめそう!

だって1fificでうちわと交換できるんですよ!
すごい!


コインのfific
1日8000歩以上歩いたりマップ上にあるコインを目指すとコインを獲得できます!

私の地元にはトークンスポット(マップ上にあるコイン)が見あたらないのでただひたすら歩く事にしました!

 

 


1日8000歩

ついこないだまでは1日の理想歩数は?と聞くと10000歩!と答える時代でしたが、最近では1日8000歩でも健康を維持できる!と提唱されていますね!

青柳先生が本なんかも出しています!


あぁ・・・、8000歩でも私にとっては少し多く感じるなぁ(運動不足兼生活習慣病予備軍

 

 


とりあえず8000歩を歩けばいいのか?

健康維持のためにはただただ歩くだけでは効果は得られないですね!大事なのは運動の強度!




現在の私にあった健康のための運動強度!
時速5キロ(1分間に120歩くらい?)
1回の連続歩行20分(1.6キロの移動くらい?)

うん・・・普段よりすごく早い!笑
ゼムゼムさんどうしたんですか?って声かけられるレベル!笑




ウォーキング情報
場所:屋外舗装道路(平地)
天候:晴れ
風速:4m/s
気温:6℃
装備:運動靴、タオル


ウォーキング開始前
健康状態
経皮的動脈血酸素飽和度:97%
脈拍:67回
血圧:122 /78

 

 

 

 


よし!いくぞぉ☆


・・・
10分後

ピコン!ピコン!
『現在ZEMZEMノ脈拍ハ140回デス』


10分!たかだか10分なのに!もうきついよ!
あ!あれだ!歩き方が悪いんだ!
ちょっと上下にポコポコしてるもんね!

 

 

 


歩く度にスクワットしてるみたい!
これじゃあ膝に良くない!

パンプスとか革靴で運動すると良くないかも!
(運動靴なう)


落ち着けぇ
ウォーキングフォーチェーンジ!



1回目終了後

現在3038歩

 


健康状態
経皮的動脈血酸素飽和度:98%
脈拍:120回
血圧:120 /80

足がだぁあるぅうううい!

というわけで午前中はこれだけ!
午後も頑張るぞぉ☆



2回目終了後

現在5714歩


健康状態
経皮的動脈血酸素飽和度:98%
脈拍:98回
血圧:122 /76

なんかこの速度に慣れてきたのかな?
2回目のウォーキングでは10分経過時の脈拍は110回!

やっぱり足はだるい!
今日お風呂でゆっくり暖まって足もみもみしておこうかな?

3回目終了後

現在8584歩


健康状態
経皮的動脈血酸素飽和度:98%
脈拍:102回
血圧:120 /78

達成☆

んー!達成感!気持ちいい!
これでうちわがゲットできる!


っと?

えぇええええええ!?
100fificも貰えてる!!
うちわ100個ゲットできる!笑



朝昼晩!FiFiC(Android β版)を使って本気で健康的に歩いてみた感想!


8000歩を達成するとfificがゲットできて達成感がある!探すページで交換できるアイテムがみれて楽しみが増える!
希望としてはもっとnemグッズ増えないかな!nemstoreの商品も参入したりしないかなぁ・・・運動シューズとかも欲しい!


あ!
歩いて少し汗ばむのでnemlogTシャツとかもfificと交換できればいいなぁ!それを着て歩いたら宣伝にもなるし素敵だと思います!笑


なんか体温がググッとあがった感じ!


体温が1℃上がると免疫力がかなり上がるそうですね!これからの時期風邪を引かないためにも健康維持で!歩きましょう!

歩きたくなってくれました?

今日はそんな感じ!


それでわ!

2月も元気にいきましょう!

 

今日は巡回いけそう!!

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Comments from NEMber
えっさん🐾ネムツアの人
2019-02-02 16:13:11ID:42297

>>ZEM🐳ZEM::さん
グイ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾グイ
グイ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾グイ
グイ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾グイ

ゼム🦈×🐳ゼム
2019-02-02 16:10:57ID:42292

(>>ほなねむ::さん)
・w・本リリースはnember運動部が誕生する!(違
化物語風やってみたかったので満足!

ゼム🦈×🐳ゼム
2019-02-02 16:08:53ID:42288

(>>サバトラ::さん)
・w・ありがとうございます!
おぉ!また始められそうなら是非!
コイン貰えるとより達成感が!

ゼム🦈×🐳ゼム
2019-02-02 16:06:50ID:42281

(>>えっさん&小梅ちゃん@自称nemlogコメンテーター::さん)
;w;ひぃいいいいい!
グイグイキタァ!!

ほなねむ@魔眼のほなコロ
2019-02-02 14:04:49ID:42166

ベータでこんなに健康になって、本リリースでどうなってしまうんや・・・
合間に挟まる化物語風アイキャッチ好き

サバトラ
2019-02-02 12:33:52ID:42084

やりますね〜
8000歩達成おめでとう🎉
回数重ねると、慣れてくるのわかるー!
前は1時間くらいウォーキングしてたけど、
運動しないと〜と思いなから、
何年たったかなぁ〜ヽ(´o`;

えっさん🐾ネムツアの人
2019-02-02 11:05:32ID:41970

>>ZEM🐳ZEM::さん
踊るうぇ〜い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
グイ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾グイ
グイ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾グイ

踊る場所はもちろん!
( ✧Д✧) カッ!!

ゼム🦈×🐳ゼム
2019-02-02 08:19:38ID:41904

(>>YUTO::さん)
・w・なるほどその手が!
卵も孵る!
fificコインとトレードできるモザイクが合ってゲームとして使えたら面白そうですね!

ゼム🦈×🐳ゼム
2019-02-02 08:18:08ID:41903

(>>Kumako::さん)
・w・寒いとついつい!
これを機会に健康習慣が生まれますように!

ゼム🦈×🐳ゼム
2019-02-02 08:17:13ID:41902

(>>フタバ虫::さん)
・w・8000歩一気には大変なのであさひるばん20分ほど歩いて達成しました!
残りの歩数が表示されるのでよし!もう少しでコインが!なんて楽しめました!

NEMber who posted this article

ゼムゼム(ZEM🦈×🐳ZEM)です!

🐳nemlog基金の設立にほんのり携わっている人
🦈nemlogイベント関係をサポートしたい人
🐳特に意味もなく裏方でゴソゴソしている人
🦈イラストや動画など制作が好きな人(上手いとは言っていない)

nemlogやnemgraphを通じて沢山の素敵な出会いがあるといいなと思っています!

🦈ネムツアアナザー四天王🦈
🌀・w・🌀ゼムゼムシア!

🐳nemlog、nemgraphなどなど🐳
是非是非!お友達になって下さいませ!

nemlogでこんなイベントしてみたい!
こんな企画してみようと思うけれど手伝わない?
等ございましたら一緒に考えてみませんか!?

・w・ノ気軽にお声掛け下さいませ!
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