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【行動ある者のみ結果が得られるという100年前の事例】

nem11.91xem (7) 868 12 0

『若木 竹丸』

彼は、1911年1月20日 に生まれ2000年1月3日に

亡くなった、日本人としてはおそらく最初のボディビルダー

日本で初めてのウェイトトレーニング本

『 怪力法並に肉体改造体力増進法を執筆したのだ💡( ゚Д゚)

 

 

 

まだトレーニング器具も十分になかった時代、

自重や人の重さを利用したトレーニングも多く収録されている。

 

 

彼がなぜ筋肉むきむきマン💪を目指すことになったかと言うと・・・

 

学生時代、虚弱体質だった若木は、いじめを受けており、

弱い自分を強くしたいとの一心でトレーニングを開始した。

 

17歳の時、
古本屋で世界のウェイトトレーニング先駆者、

『ユージン・サンドー』の「体力養成法」という本に巡り合い

この本の中に収録されたサンドーの筋肉美に興奮した。

 

これがユージン・サンドーね↓↓

「いつかあなた以上になって見せる」と誓い、

それまで行っていた以上に猛トレーニングを加速して行うきっかけとなった。
この本と出会って以来、

1日平均12~15時間の猛トレーニングを開始した。 

(書き間違いではないですよ。)

 

現代、多くのボデイビルダーはトレーニングを2時間以内に終えている。

科学的に考えれば、12〜15時間もトレーニングしたら

回復せずに消耗する一方で筋発達するはずがない。

 

しかし、

若木はこの常識を逸脱した地獄のトレーニングで

メキメキと力をつけていった💪

 

ステロイドもない時代にも関わらず、

(あっても無理だが)

  • 身長162cm、体重69kg、胸囲132cm、上腕51cm。
  • ベンチプレスの自己最高記録は約228kg。
  • フロアープレス(寝差し)の自己最高記録は、約300kg以上。
  • その他機関車の車輪(200kg以上)をベンチプレスで上げるなどの
  • 怪力を新聞などで紹介されるまでになった( ゚Д゚)❕
  • サプリメントが充実し、科学的に筋発達のメカニズムが解明された現代でも
  • この体格でここまでの記録を出せる者はまずいない。

 

彼の自己鍛錬への思いは常軌を逸し、

脳梗塞で倒れ、半身不随の体にもかかわらずダンベルで鍛錬をしていた。

  • 無段にもかかわらず、講道館に昇段審査を受けに行く。
  • 何人倒せば、五段をもらえるかと尋ねるが、初段から取るように言われる。
  • 若木曰く、応対に出た柔道家達は、
  • 若木の鍛え上げられた肉体に驚きを隠せなかったらしい。
  • ちなみに、柔道四段の弟子に乱取りで負けたことはなかった。
  • ボクシングジムに体験入門。日本拳闘倶楽部において徐廷権渡辺勇次郎とスパーリングして勝つ。
  • 武装した与太者に制裁を加え、殺害する('Д')💦
  • ⇒正当防衛となり無罪。
  • 重量揚職業世界記録保持者、全日本職業的重量揚記録保持者、
  • 全日本腕角力選手権保持者、我國鐵亞鈴運動法開祖。
  • 戦後は銭湯の焼け跡で生活をし、神田で古本屋を営み生計を立てる。
  • 空手の大山倍達ともこの頃出会い、
  • ヤカンや硬貨を掌で挟んで潰したり、大変印象深かったと語っている。
  • 大変なヘビースモーカーでコーヒー党であった。

 

 

お金がないからプロテイン買えない。

ジムに行けないから肉体改造できない。

遺伝的に筋肉つかないからやるだけムダ。

 

否っ❕

 

プロテインもない、

ジムもない、

もともと虚弱体質だった若木は、

文字通り『努力』だけで自分の肉体をここまで変えることができた。

 

肉体改造に限らず、

勇気をもって行動しよう❕

行動する者のみ結果がついてくるのだ( *´艸`)

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Comments from NEMber
kumaco
2019-03-07 21:05:24ID:75173

>>きなこ::さん

ですね、なので早速今日は
ぐーたらしてます✨
|ェ)・`) ダイエットは明日から♡

きなこ
2019-03-07 19:40:47ID:75092

>>えっさん&小梅ちゃん🎉nemlogコメンテーター::さん

もはや、おいらも『凄い人』も
変態ですな(笑)

きなこ
2019-03-07 18:16:22ID:75000

>>kumaco::さん

でも人間だからときには言い訳してぐーたらしたいよね(笑)
なんて💡
女性らしいのもステキですが、筋トレ女子もステキですよ~(/・ω・)/

きなこ
2019-03-07 18:14:08ID:74997

>>YUTO::さん

ホントその通りだと思います💡
きっかけがすべてのはじまり。
でも、きっかけと認識できる人と
認識できない人がいる。その差が人生の差になるのでしょう💦

きなこ
2019-03-07 18:12:33ID:74993

>>やそ::さん

人類の長い歴史を考えると、
『凄い人』って埋もれるくらいいっぱいいるんでしょうね。
そんな人たちを調べて記事にするのは割とすき( *´艸`)

きなこ
2019-03-07 18:10:28ID:74990

>>7zoesan::さん

そこなんです(笑)
仕事もせずにすきなことだけやれて、ある意味幸せ(笑)
でも間違いなく今よりも蛋白源は確保しにくかったはず。
科学で証明できないこともあるって事例なんだな💡

kumaco
2019-03-07 13:31:21ID:74859

為せば成るってヤツですね✨
私も言い訳しないで
とりあえずがんばります✨
(ムキムキにはなりませんよ)

YUTO
2019-03-07 11:51:31ID:74752

人間は何かきっかけがあれば、必死に頑張るものですね!

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