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4度寝くらいする

nem1.00xem (2)
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2019-04-06 23:42:37
4度寝くらいする

レンジャー!

 

どうもりっすくレンジャーです😎

 

ここ、1ヶ月くらい夜中に何度も目が覚めてしまいます…

 

こういうときってストレスがたまっているのが原因らしいのですが今はそこまでストレスを感じていないと思ってます。

 

自分が気付いていないだけで実はたまっているのか?🤔

 

まぁ全くストレスがないわけではありませんが…

 

結局夜中に何度か目が覚めて4度寝くらいしてますね笑

 

目が覚めてもすぐに眠れるのが幸いです。

 

ストレス以外に何か原因があるんでしょうか。

 

もう歳をとってきたので早起きになったのか笑

 

いや、さすがにそれは早すぎか笑

 

それでも6時間くらいは眠れているので特に健康上は問題ないと思うのですが…

 

以前もこういうことがありましたがその時は仕事がすごく忙しかったからと記憶してます。

 

今回は原因不明ですね😅

 

今年に入って、ほぼ出張なので自分が気付いていないところでストレスがたまっていっているのかもしれません。

 

体の不調も特に今は感じていませんがこういうのは後から来ますからね…

 

リラックス方法を考えなければ🤔

Comment
りっすくレンジャー
りっすくレンジャー
2019-04-07 19:54:11ID:98105

>>matsuno::さん
リラクゼーション効果ですね😀
検討してみます😁

matsuno
matsuno
2019-04-06 23:51:47ID:97700

アロマとかどうですかねー。

この記事を書いた人
仮想通貨と野球が好きです。 最近あいのりにもハマってます。 また、現在androidアプリ開発の勉強もしています。 他にも色々興味を持ちたいので様々な方をフォローしていくつもりです。