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nemlog world tour 1日目

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1日目5769歩です。

家(車通勤)⇔会社なので、会社の構内の歩数が主かと、今日は立ち仕事7割、デスク3割ぐらい。

 

階段を使うような記事を見たのですが、高さ方向で歩数カウントあるのでしょうか??位置情報使うので、距離から換算して歩数カウントかと思ってました🙄

 

夜ご飯、子供とお風呂、子供の寝かしつけで、平日はあまり歩数伸ばせませんね💦

 

イベント前の昨日、記録用に体重測ると64.2kg。62ぐらいのつもりだったのでちょっと増えてます(・・;)5月の健康診断に向けて、fificイベントと連動して少し減量したいですね💪

 

・お菓子(チョコ、ポテチ)禁止🤣

・緑茶コーヒー。昨日テレビで見ました、食前に飲むと痩せるとか。平日は朝、夜で試してみます。

・土日はなるべく体を動かす

 

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Comments from NEMber

NEMber who posted this article

nem保有、期待してます。
子育て中で出費が多い、今日このごろです。
漫画、アニメ、海外ドラマが好きで、
hulu,netflix、アマゾンプライム使ってます、何かおすすめあれば紹介してください。
最近はfificはじめました。
スマホゲームではオレコレ、新三国志、好きですが、なかなか時間とれてません。
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