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介護

nem24.69xem (9) 319 10 1
ぺぺ 2019-04-10 14:19:09

朝から冷たい雨で、冬に逆戻りした感じです(・・;)

おかげで仕事が暇でマッタリ時間が取れてます。

 

 

 

最近、母が室内で転倒するのが続きました。

 

母は2年前の3月に部屋で転倒し、

その時大腿部骨折しました。

初期の対応が悪く術後は要介護者で

現在は介護2の認定です。

 

頭の中は問題ないけど、

かなりなメタボだったため、膝と腰が以前から悪く

それが原因で転倒。現在に至っていると思います。

 

現在は、僕は近くに住んでるけど独居です。

4本足の歩行器を使い、歩いてます。

(こんなのを使ってます)

 

手術から2年経過し、良くなって歩行器なしで手すりを掴んで歩けるようになるか?

と考えてたけど、上手くいきませんでした。

 

骨折した大腿部には、人工骨頭入ってるので、支障がないのだろうけど

骨折がすぐに発見されなかったため、

両足の長さがほんの少しチンバになってしまいました。

 

だからどうしても歩行器に身体を預ける。

歩くときに足でなく、

歩行器の方に、前方に身体を預けてしまいます。

 

毎週3回、デイサービスに出かけます。

出かける先では、仲良しの方とお菓子や飴を持ち寄って、それを食べて過ごすそうです。

 

先日の朝、母に飴を持って行きました。

 

その時⁉︎

 

この状態です。

 

 

足が滑り、ベッドのサイドテーブルに突っ伏してしまい

それから動けない⁉︎

 

僕が着く直前にそうなった様です。

普段から前方向の歩行器に身体を預けてるので、重心を足に持っていくと転倒するのではないか?って不安から

単純に足を動かす事ができないのかな?

と想像します。

 

 

 

 

その数日後は・・・

 

 

ベッドからずり落ち立てないとSOSの電話がありました。

 

⁉︎⁉︎⁉︎

 

ずっと前から膝が痛いので、転んだら立てない。

人工骨頭の性能を全く信用していなく、

その部分は今も悪い。って思ってるみたいです。

 

 

母親の体制をベッドに腰掛ける様に立て直し、

親子ならではの会話になります。

 

落ち着いたので、腰を下ろしてるベッドから自力で立ってもらう様に話しました。

 

立てない?(・・;)

 

立ちかけて、ドスンとベッドに座ります。

 

ん????

その時、足の位置に気づきました。

 

前に教わった、棒人間です。(笑)

こんな時に役に立ちます。

 

分かりますか?

足先が膝よりもずっと前に出てる状態で立とうとしてます。

 

これじゃあ、どんな人も簡単に立てないでしょう。

 

立ち上がる時は、自然にカカトが自分寄りになります。

 

(棒人間、もっと練習しとけば良かった・・・)

 

その自然の動きができなくなった母に直面しましたが、

本人に対応してもらわないといけない、と思いました。

 

 

ちょっとキツイかもだけど、

まずは立つ練習を、毎日適当な回数やって欲しいと伝えました。

 

 

老後の筋トレ!

って事で楽しく疲れるまでやって欲しいと言いました(・・;)

 

 

手のひらも、グーパーと動かす事を思い出した時にやって、

横になってる時には、たまにタオルをニギニギ握ると良いとあったので

タオルを握ってくれと、伝えました。

 

 

僕自身、2年間介護のサポートしてるので、できる限りのことはやります。

できることなら、母親には家にずっと居てもらいたいから

厳しいことを言ったりします。

 

 

 

自己満足的な話だけど

そんな母親も、nemに関わってます(笑)

 

母の誕生日に、なんとハーベストありました。

https://nemlog.nem.social/blog/17764

(母の誕生日に記事を書きました)

 

母へのプレゼントですね(笑)

 

 

そー言えば、nemの誕生日にもハーベストありました😎

 

 

 

 

 

 

次のハーベストは、母の日くらいかな?と呑気にかまえます。

 

 

 

母の日と言えば・・・

nemstoreでも、花が販売されています。

 

https://store.nem.social/store/37

 

これ、いいなぁって思うけど・・・

今まで花を買った事ないし、

僕からのプレゼントは、好きな食べ物になるかなぁ・・・

迷うところです。

 

 

僕は体重や血圧落とすの成功して、

FiFiCインストールしてからは、以前よりとても歩いてます。

 

 

親子で健康に向かっていこうと思います。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました😊

 

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Comments from NEMber
ぺぺ
2019-04-11 08:35:09ID:100585

>>きなこ::さん
食事も運動も、もっと早く気づかないといけませんでした。
身体を余計に動かしてもらって、少しでも改善してくれればと思います。

母だけの話じゃなく、僕ら全員のテーマですね。

きなこ
2019-04-11 00:19:25ID:100463

カラダは何歳になっても変わります。
いい方向にも悪い方向にも変わります。
80歳を超えても筋骨隆々のボデイビルダーもいます。
正しい運動と食事、休養を習慣化すれば必ず変わります。
おいらも日々頑張ってます。
一緒に頑張りましょう(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

ぺぺ
2019-04-10 23:11:55ID:100417

>>多出汁::さん
ありがとうございます。
指骨折ですか?(・・;)心中察します。
お互いできる限りの範囲で無理なくやってきましょう。

ぺぺ
2019-04-10 23:00:36ID:100412

>>花畑::さん
はい。回復よりも、これ以上悪くならない様にって気持ちです。
訪問リハビリ、自分で手に負えない様な感じになったら選択の余地十分ありますね。
ありがとうございます😊

ぺぺ
2019-04-10 22:57:32ID:100411

>>7zoesan::さん
ありがとうございます😊

花畑
2019-04-10 22:23:50ID:100392

訪問リハビリを利用するのもいいと思いますよ😄
介護は終わりが見えないですので無理しないようにしてください😊

7zoesan
2019-04-10 21:45:47ID:100368

>>ぺぺ::さん
メタ思考の話ありがとうございます。
実体験としてあるのですね、一度立ち止まらせて別の視点から考えさせることで方向性が変わったのですね。
とてもいい経験を娘さんはできましたね。
いっときの感情で決めずに冷静に自分の思考をめぐる旅、面談でのご成功をお祈りしております。

多出汁
2019-04-10 21:36:19ID:100356

大変そうやな。(´Д`)
うちのおふくろも似たようなもんや。
独居、メタボ、脳梗塞半身不自由、
デイサービスは拒否、
リハビリ・筋トレしろ言ってもほぼやらない。
おまけに口が悪いΣ(;`∀´)
写真の突伏状態が、うちのおふくろといっしょやな。
はぁ~
今日昼前、転倒して手の指が曲がって真っ直ぐならんので病院に連れてったら骨折してた。
実家行ってて良かったわ。

気苦労多いでしょうが
ストレス貯まったらここで発散!!・・・って
ブログごときで発散出来るなら苦労せんわな( ´;゚;∀;゚;)
(書く気力無いくらい疲弊するわな)
頑張ってね。

ぺぺ
2019-04-10 20:44:31ID:100326

>>7zoesan::さん
退院前より、現在の歩様が悪いんで、色々話し合って取り組もうと思います。
ベッドで立ち上がりの練習だったら、危険性も少ないけど長い目で見守ります。
自分や周囲も歳は取るから、フィードバックしたいです。

メタ思考。いろいろ考えてます。

僕は自分を第三者の目で見るの好きです。

先日、無職だった娘が仕事を探す時に
安易にパチンコ屋で明日から働くと言ったんですよ。

ギリギリまで家族に言わず
友人、彼氏や祖母にも言わず
言わずってより、言えなかったと、後に本人が言ってました。

大切な彼になんで話せない?か、考えて。

あと、別の角度で見てみな。
君の仲の良い友達が、探す時間あるのに、探さず安易にパチンコ屋で働く方にした。
君は、その友達をどう思う?

もっと不覚長い話をした結果、パチンコ屋では働かず
時間をかけて現在の職場にたどり着きました。

全てが完璧じゃないけど、落ち着いて自問自答は必要ですね。

僕も、来週火曜に仕事で大きな案件・面談があるんですよ。
落ち着いて対応したいです。


長くなってすみません(笑)

7zoesan
2019-04-10 19:12:25ID:100245

術後のリハビリの問題を感じてしまいます…
しっかり手術した足を使用するように学習がたりていないかもしれません。
立ち上がりを使った筋トレいいと思います!

NEMber who posted this article

こちらはネムツア専用のアカウントにしました。

nemlog2019年1月1日スタート。
体重80→63(身長170)
血圧180→130
食からの健康から、毎日少しの運動とFiFiCで心身改善も実感の健康オタク。
母親の介護を試行錯誤、切磋琢磨、悩みながらやってます。



よろしくお願いします。
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