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【nemlog報告隊】一流と二流の差

nem17.63xem (6) 171 7 1

おはようございます!(^^)!

おいらが『いいな👍』と思った記事、紹介します❕

 

この記事です☟

 

URL☟

https://nemlog.nem.social/blog/20651

 

この記事で紹介されている『フロー理論』を簡単に説明すると、

めちゃくちゃ集中してるとき、自分の成し遂げる未来を明確にイメージできる。

で、ホントその通りになる。って話💡!(^^)!

 

これ、7zoesanさんは野球での経験をもとに展開しているんだけど、

実はおいらも野球で同じような経験がある

 

で、そんな経験があったことすら、ず~っと忘れてたんだけど、

この記事を読んで20数年ぶりに当時の状況を思い出し、

あの状況って『フロー理論』って言うんだと感動したのだ❕

 

おいらは『フロー理論』は一種の自己催眠に近い状態なんじゃないかと思っている。

実現したい未来を強く思い描き、脳内で何度もシミュレーションすることで、

寸分狂わずに体が動き、その通りになる。

 

だから『フロー理論』は注意しないと逆方向にも作用することがある(気がする)。

例えば、腕相撲するとき、最初に手を握った瞬間に『負ける💦』と感じることが

あり、そーゆー場合、だいたい本当に負ける。野球でも剛速球のピッチャーに

怖気づいて、『こんな球、打てるはずない』と思ったら、本当に打てない。

悪い未来をイメージすることで、悪い動きを脳内でシミュレーションし、その通りの

動きしかできなくなる。確かにそんな経験はある。

 

考えてみると、よく言われる『火事場のバカぢから』も『フロー理論』に近いのかもしれない。

命に関わるほどの極度の集中力が、脳内リミッターを解除させて、筋肉の最大出力を発揮させる。

 

つまり、すごい選手とかすごい人って身体能力が必ずしも優秀である必要はなくて、

いつでもどこでも今持ってる身体能力を最大限発揮できるイメージ力があって、

メンタルの強さが必須なんだと思う。

 

なんだかんだ言って、気持ちの強い奴が勝つ。

ほんとそれだと思う。

 

逆においらの場合、いろんなスポーツしてきたけど、フィジカルはけっこう強いんだけど、

気持ちが弱くて、どこか一生懸命になれない自分がいて、身体能力で劣るライバルによく負けてた(笑)

 

多分、身体能力や技術を磨くよりも、瞬間の集中力を高める方が難しく、

そこが一流と二流の分かれ道なのだろう(*´Д`)

 

まずは、悪い方向にイメージしない癖をつけることろから意識していきたい。

(意識して治せるかはわからないけど)

 

 

 

 

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Comments from NEMber
えっさん(通信速度制限中)(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
2019-04-15 22:54:24ID:103913

>>きなこ::さん
まずは!
高めるぅぇ〜〜〜ぃ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

そして!
高めるぅぇ〜〜〜ぃ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

すると!
テンション高まるぅぇ〜〜〜ぃ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

きなこ
2019-04-15 19:58:13ID:103738

>>えっさん&小梅ちゃん🐾nemlogツアーコンダクター🐾::さん

フローえっさんお疲れ様です(`・ω・´)ゞ
メンタルの弱いおいらにご指導ご鞭撻をよろしくお願いしたいのです(`・ω・´)ゞ

きなこ
2019-04-15 19:56:30ID:103736

>>7zoesan::さん

いい記事でした。
久しぶりに昔感じた感覚がよみがえりました( *´艸`)
メンタルが人一倍弱く自分に甘いきなこなのです(笑)

きなこ
2019-04-15 19:55:00ID:103735

>>YUTO::さん

久々にフロー理論を味わってみたものです(`・ω・´)ゞ
勝負事を最近あまりする機会がないから・・・どこでするか💡
まずはそこから考えないと❕

7zoesan
2019-04-15 12:55:53ID:103559

記事のご紹介ありがとうございました!
おっしゃる通りメンタルの度合いが大切かと思います。
それは努力に裏付けされた自身だったり、恐怖心に打ち勝つ心だったり様々だとは思いますが、そこが大事なんじゃないかと個人的には思ってます。

YUTO
2019-04-15 09:05:50ID:103481

nemlog報告隊への入隊ありがとうございます。
自分もこの記事を読みましたが、フロー状態になることは、どこかでみんな経験しているし、そのワクワク感はまた味わいたいです。

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