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正しい姿勢で歩こう!

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ネムツア参加した当初は

いつもふくらはぎがパンパンに張ってたな~。

 

毎日『足、ダルいし筋肉痛~』って

思ってましたが今では、一回り引き締まったように感じます

ヽ(*´∀`)ノイェ-イ

正しい姿勢で歩くとダイエット効果倍増するそうです☆

よーし!

明日からは姿勢に気を付けて歩きたいと思います👣👣

 

そして今日はお友達と、焼き鳥!

ビール飲みながら将来の夢を語ってます。

夢ありすぎて話が終わらない‪w

 

焼鳥の前に猛ダッシュしてカウント増やしたのはナイショだよ♪

 

今日のFiFiC

↓↓↓

 

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Comments from NEMber
えっさん@ネモナ×ゼモナ
2019-04-21 22:48:27ID:107578

焼き鳥美味しそううぇ〜い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
楽しそうでいいですね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

焼き鳥前に運動してなおさら美味しいはずうぇ〜い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

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2018年1月にnemと出会いました!
ド素人の私ですがド素人目線での感じた事など発信していきたいと思います♪
とにかくnemlog楽しみます!
どうぞよろしくお願いいたします💛
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