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3秒で快眠 〜もはや条件反射〜

nem9.40xem (1) 106 3 0

寝たい寝たいと思ってもなかなか眠れない。

あるあるですね。

羊を数えても眠れない。

 

むしろ、寝てはいけないと思えば思うほど気づいたら寝ているもの。

 

 

 

学生時代によくやっていた快眠法。

 

それは、単語帳を持ってベッドに入る。

 

開くと寝ちゃいますよね。

っていう経験ある方いませんかね。

あるあるだと思うんですよね。

 

プロになると、単語帳持ってベッドに入って、

開かずに横に置いて寝ますからね。

睡眠薬より効く。

 

飲んだことないので知りませんが。

 

 

梅干見て、ヨダレが出てくるより、

単語帳の催眠性の方が強い。

あるある。

 

 

催眠術とか、睡眠薬とか、いらないんだよなあ。

 

 

 

 

 

 

 

そういえば、このcm見たら思い出す。

 

 

 

物愚者さん。

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Comments from NEMber
物愚者
2019-04-23 23:37:46ID:108978

>>オーウェン::さん

わんわん

オーウェン
2019-04-23 23:35:39ID:108973

>>物愚者::さん
調べたらパブロフの犬出てきましたわ。
そういう話だったのか。犬(U´Д`)ワンワン

物愚者
2019-04-23 23:31:51ID:108971

古典的条件付けをすこれ

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