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BBQのお供には絶対これ!

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こんにちは!ayaです。

GW、皆さんいかがお過ごしですか?

お仕事の方、お疲れ様です🙏

お休みの方、楽しみましょう!!!🌈

 

 

今日は夏にぴったりのトマトサラダ🍅のレシピをご紹介します!

このサラダ、BBQに最高なのです✨

さらに10分で作れる簡単さ✨

 

焼いた赤身のお肉と一緒に、ソースとして食べても美味しい!🥰

そしてビールっ🍻あーやりたいなぁ♡♡♡

 

材料

・トマト 大きいの2個または小さめ3個

・ピーマン または パプリカ1個

・玉ねぎ 半分

・塩小さじ1

・お酢 大さじ1〜2(トマトの甘みで調整)

・オリーブオイル大さじ1

 

作り方  超簡単です!

①トマトは1cm角に。ピーマンはみじん切り、玉ねぎもみじん切りにして水にさらしてから水気を絞る。

②深めのお皿に切った野菜、調味料を塩→お酢→オリーブオイルの順に和えていく。

完成!!!❤️

 

ポイントは調味料を入れる順番☝️

野菜から出たスープも一緒にスプーンでどうぞ♪午前中に作って冷蔵庫で冷やしてお昼に食べるのがおススメです♪

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Comments from NEMber
matsuno@漆黒の
2019-05-02 16:44:15ID:112451

サルサソース的な!いいですね。今日つくろー。

NEMber who posted this article

はじめまして、保育園栄養士をしていますayaと申します😋
栄養士という職業と、1人暮らしや歯列矯正の経験を活かして
【簡単・時短・美味しい・節約をテーマにした料理】
【矯正中の方向けの料理】
のレシピをupしていきます。
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