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曜日と自己暗示の効果

nem4.14xem (4) 155 5 1

月曜日がすき。

というと、『えっ』ってなる。

 

そう。

ほとんどの人がまた月曜日がくる

ことを憂鬱に感じ、

日曜日の『サザエさん』の時間には

死んだ魚のような目になっている。

 

毎日毎日、土日が来るのが待ち遠しくて、

金曜日の仕事終わりが一番好きな時間

そうだと思う。

大多数の人が金曜の夜が一番開放感があって

すきと感じると思う。

 

これは『マイナビニュース』にて

嫌いな曜日をアンケート調査した結果☟

 

曜日別で自殺者数を調べた結果、

やはり月曜日が最も多い☟

 

でも、

この生き方って、

あんまり賢くないと思う。

土日が楽しみだったら、

月、火、水、木と

ずっと嫌な時間を過ごし

ようやく金曜が来て、

土日を満喫する。

でも日曜の夕方くらいから

鬱な時間が始まる。

 

この周期で人生を送ると、

人生の大半が

つまらなくなってしまう。

 

 

もしも

月曜日が待ち遠しい時間だったら

どうなるだろう('ω')💡

 

土日はもちろんすきな時間で、

そのまま鬱にならず、

良い気持ちで月曜日を

迎えることができる。

スタートがよければ、

そのまま良い気持ち、

良いコンディションで

週半ばも過ごせる。

つまり、

毎日そこそこ気持ちを整えて過ごせる。

だから、

おいらは月曜をすきな曜日に決めた。

 

 

月曜日に何か自分がすきなことをやったり

ご褒美をあげると、

そのうち月曜日を鬱に感じなくなってくる。

 

例えば、

行きつけの大好きなパン屋さんやラーメン屋さん

がある人はそこに行けるのは月曜日だけって

自分ルールを決めちゃえばOK👍

(月曜日がお休みのお店は火曜日でもいいと思いまーす)

 

ホント、この考えができるかどうかで

人生の長いスパンで考えたら、

ストレスの蓄積からくる

健康状態、表情、様々な部分で

大きな差が出てくると思う。

 

月曜日、すきな曜日にしてみませんか❔

 

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Comments from NEMber
えっさん@ネモナ×ゼモナ
2019-05-11 07:52:07ID:115746

>>きなこ::さん
日曜始まりのカレンダーもあるうぇ〜い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

きなこ
2019-05-11 02:48:26ID:115723

>>やそ::さん

その通り(笑)
別に無理して今の仕事をやり続けることなんて
ないもんね(。◕ˇдˇ​◕。)/

きなこ
2019-05-11 02:47:01ID:115722

>>えっさん(囚われの身)🐾nemlogツアーコンダクター&コメンテーター🐾::さん

その考え、ステキ( *´艸`)
日曜日がスタートって意識は👍
発想の転換だね(*´ω`*)

やそ
2019-05-10 20:54:51ID:115601

そもそも仕事が嫌いなら辞めればいいじゃない。
とか言ってみるのもありだと思ったりします。

えっさん@ネモナ×ゼモナ
2019-05-10 19:21:23ID:115582

土曜日が1週間の終わりで体を休める。
日曜日は1週間の始まりで気持ちをリフレッシュする。

そしたら月曜日がキライにならないと思う٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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