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FiFiCにより増える歩数 5月13日の週まとめ

nem3.23xem (1) 114 3 0

 

FiFiC始めて、1日当たりの平均歩数は着実に上昇している。それもそのはず、いつもは電車などの交通機関を使うところを歩いて済ませているから。

時間は掛かるが、それ以上の価値はある。歩くことによる気分転換、新たな発見、そして健康づくり。

それでは、今週のまとめです。

 

5月13日 月曜日

昼休み時間に20分程歩く。

 

5月14日 火曜日  

朝の通勤時に駅まで歩いたり、昼休みに歩いたり。

 

5月15日 水曜日

1日に2度外出すると、歩数は意外に上がる。

 

 

5月16日 木曜日

打ち合わせで外出。都内の地下鉄で2駅ほど歩く。

 

 

5月17日 金曜日

霞が関から四ツ谷まで歩く。意外に遠くない。3km程度。

 

 

5月18日 土曜日

この日は普段のウォーキングコースを歩く。

 

 

5月19日 日曜日

昨日と同じウォーキングコースにも関わらず歩数がちがった。

 

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Comments from NEMber
えっさん🐾ネムツアの人
2019-05-20 19:31:44ID:118630

>>kazusyok::さん
コツコツ自分のペースで歩くことが大事うぇ〜い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

kazusyok
2019-05-20 19:20:16ID:118627

>>えっさん(囚われの身)🐾nemlogツアーコンダクター&コメンテーター🐾::さん
参加させて頂きありがとうございます。結構頑張って歩いていますが、上位入賞は厳しいです。
無理せず、頑張らせて頂きます。

えっさん🐾ネムツアの人
2019-05-20 11:56:03ID:118548

まとめ報告ありがとうぇ~い(*´ω`*)
意識的に歩くことはとっても健康的うぇ~い(*´ω`*)
ステキです(*´ω`*)

NEMber who posted this article

なぜかバス旅や充電バイクなど旅ものの番組が大好きです。行きたいが中々行けない場所に連れて行ってくれる所がいいんだろうなぁ!
あと、ネットとか、技術とか、パソコンとかも好きな部類に入ります。
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