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FiFiC EP4に参加

nem10.15xem (2) 129 6 0

EP4に参加!!

 

選んだカードは

 

今日の歩数は

5キロ歩いた後にジムで5キロぐらい走りました。

最高記録をどこかで抜き去りたい為にトレーニングと足への負担軽減出来ることを探してます!

取り敢えず、五本指靴下と中敷き変えたら結構足への負担減ったかも。

 

何か他に良いものがあったら教えて欲しいな。

 

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Comments from NEMber
えっさん@ネモナ×ゼモナ
2019-05-26 12:59:27ID:120320

>>新井マクト 🦎🦎🦎::さん
朝早くからか٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
時間的優位と暑さ対策は行けそうですね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

後は肉体の軽減ほえほうか?
歩き方とかもあるんでしょうね。

新井マクト 🦎🦎🦎
2019-05-26 11:51:46ID:120307

>>えっさん(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾::さん
朝早くから歩き始めれば時間的優位で更新出来ると思うのです!!
暑さも抑えられるし。
後はいかに疲れない様に対策するかが鍵だと思ってます。
61000は実積としての歩けるので出来る!!

えっさん@ネモナ×ゼモナ
2019-05-26 11:25:17ID:120291

塗り替えるの?マジっすか!
季節は大事なような気がする٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ネムツアランキング作っとかなきゃ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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自動車の設計者。電子・電装部品の車両搭載。NEM普及。
ロードバイク、ジェットスキー、スノーボード、アクティブに行動するのが好き。
自分の得意分野について書いていこう。
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