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メンタル復活

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yutaro 2019-06-03 20:59:58

 

今日の午前中は「仕事を辞めたい。どうしよう。もう少し冷静になりたい。とにかく休みたい。」ってずっと考えてた。

 

「メンタルがやばいので明日から休ませてください」って上司にメールしようかすごく悩んだ。

 

メールの下書きは作ったけれども、どうしても送信できなかった。

 

送信したらもう辞めるのが確定する気がした。

 

どうしよう、どうしようってグルグル考えているうちに目まいと動悸がした。さすがにヤバいと思った。

 

 

午後は、ひげ脱毛の予約をしていたのでクリニックに行った。

 

ひげ脱毛には、もう15回くらい通ってて、ひげもだいぶ薄くなってきたので、あまり痛みはなかった。

 

痛くないから効いてるのか不安だったけど、看護師が可愛いからOK

 

あ~彼女ほしい。彼女とかいれば少しは仕事も頑張れる気がするのに…

 

 

帰りに「すき家」に行った。

 

俺はデラックスカレーを頼んだ。店員はワンオペとかいうやつで、一生懸命頑張っていた。

 

あとから不審なおっさんが入ってきて俺のとなりに座った。

 

おっさんは納豆定食を注文した。でも店員はワンオペで忙しかったので、おっさんの納豆定食はなかなかこない。

 

おっさんは「遅せえな」とかぶつくさ言いながら、5分おきくらいに呼び出しボタンを押した。(計3回)

 

俺は「おっさんキレるんじゃないか、まじ関わりたくねー」って思いながらカレーを食べていた。

 

しかも、おっさんがイライラしてんのに店の中でクソガキが騒いでいたからまじでヒヤヒヤした。

 

無事におっさんのところに納豆定食が届き、おっさんは満足そうにしていた。

 

俺はカレーを食べ終わり会計をしようと思ったが、タイミング的におっさんが俺の後ろに来そうで怖かったので、おっさんが会計を済ませるまで待った。

 

なんとか無事にすき家から脱出することができた。

 

俺は思った。”すき家のバイトとキモくて金のないおっさん”にはなりたくないなって、それに比べたら俺は幸せだなって。仕事辞めるのもう少し考えよって。

 

バイト、おっさん、サンキュー。少し心が楽になったよ。

 

 

すき家を後にして、俺は本屋に行った。

 

転職やプログラミングの本を探したけどいい本が見つからなかった。

 

ひろゆきの「お金の話」と「このままじゃ、日本に未来はないよね。」を購入した。

 

 

家に帰ったら、筋トレをした。腕立てとスクワット。そして散歩に出かけた。

 

あら不思議、だんだんメンタルが回復してきた。

 

あんなに明日仕事行きたくないって思ってたのに”もう少し頑張ろう”って思えるようになった。

 

筋トレ最強のソリューションである」これまじだわ。

 

 

てなわけで、とりあえずメンタルは回復しましたので、今日から始める日課を宣言して終わります。

 

①筋トレをする。(腕立て、スクワット)

②散歩をする。(fific、1万歩)

 

まずは、この2つを頑張ります。【終わり】

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Comments from NEMber
7zoesan
2019-06-04 19:51:01ID:122953

いいと思います。運動の効果はお墨付き!

うぇんじにあ
2019-06-04 08:10:54ID:122886

 筋トレの本、ツイッターのインフルエンサーの方のやつですよね^^
表紙が印象的です^^

メンタル戻って良かったですね^^

やそ
2019-06-04 05:48:17ID:122867

メンタルで数カ月休んでる人が職場にいますけど、
何とかなりますって。多分。

matsuno@漆黒の
2019-06-03 23:35:17ID:122793

復活してよかったですね!
筋肉は裏切らないのですね。

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