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コレステロールが下がった!

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GW明けに、健康診断を受けていたのですが、悪玉コレステロールの値が下がっていました💪

 

これもfificのおかげです、と言いたい所ですが、あまりfific意識して歩いていません💦通勤も車です。

 

2ヶ月ぐらい、朝はオクラ1本+マヨネーズ、果物ジュース、昼は普通、夜は食前にオクラ1本+マヨネーズから普通の食事をしていました。GW中は、帰省でやってませんでしたが。

 

テレビで、オクラ水(オクラ5本のへたをカット、水に8時間浸けたもの)、が何でも効く、とやっていたのですが、面倒臭そうでしたので、生でかじってました😀

 

何でも効くかは分かりませんが、悪玉コレステロールは減るようです。ただ、あまりオクラが好きではないので、健康診断後に止めてしまいましたが😅

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Comments from NEMber

NEMber who posted this article

nem保有、期待してます。
子育て中で出費が多い、今日このごろです。
漫画、アニメ、海外ドラマが好きで、
hulu,netflix、アマゾンプライム使ってます、何かおすすめあれば紹介してください。
最近はfificはじめました。
スマホゲームではオレコレ、新三国志、好きですが、なかなか時間とれてません。
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