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今週のFiFiC

nem2.27xem (1) 61 3 0

こないだから、左足首を少し痛めてしまって、歩くとき痛いときがある。

 

たぶん、歩き方が悪いんだろーなーと思いつつ、痛くないあるき方を試行錯誤中。

 

お尻でバランスをとって、背中であるくのがよさそう。

 

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スクショとりわすれ

 

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Comments from NEMber
orangeshoes
2019-06-25 09:14:47ID:127984

>>えっさん(通信速度制限中)(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾::さん
あら、体が動かしやすくなる季節なので、ちょっと多く歩こうとすると無理が出るのかもしませんね。
おたがいお大事に行きましょう。

背中で歩くは、体の体幹を使った歩き方です。体のバランスを取ることで足に負担すくなく歩けるので、僕も修行中です。

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不定期にその日の眠りについて書いていく予定です。
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