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ネムツア 2019年6月27日

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本日は好きなものを好きなだけ食べると決めたチートデイの日でした。

 

朝、体脂肪率を測って、

今日の最初の食事前に体脂肪率を測ったら、2%もアップしてて???

 

ラーメン、たこ焼き、ドーナッツ、大福を食べた後にしばらくしてから体脂肪率を測ったら、最初の食事前より3%ダウンしてて???????

 

もう何を信じていいのかわからなくてなってきたよ(゚ω゚)

 

 

そんな日の今日のネムバトは、杖でエイ!!!

 

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