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にっこり口角を上げると

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ふんみん😊 2019-07-09 07:19:46

 

不安な時、嫌なことがあった時はにっこり笑って口角を上げると1分くらいで副交感神経が優位になってリラックスできるようになる。

 

だからイラっとした時はにっこり笑って知らん顔。

 

寝るときもにっこり笑っておやすみなさいで、次の日の朝の目覚めもスッキリ絶好調😊

 

 

 

 

 

気楽にいこう、気楽にやろう。

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