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本日の嫁飯【さっぱりバンバンジー】

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嫁飯 2019-09-06 21:22:08

どうも、嫁飯です。

 

では、本日の嫁飯を紹介したいと思います。

本日の献立

 

●梅のバンバンジー的な(きゅうり=95%水分、鶏肉=タンパク質)

●鶏肉とアボガド的な(アボガド=ビタミンB1、鶏肉=タンパク質)

●再び登場スモークチーズ(チーズ=タンパク質)

●豆腐&しらすポン酢(豆腐=タンパク質、シラス=カルシム&ビタミンD)

 

いやー、書いてて気づいたことですが、、、

毎度タンパク質祭りやー!てへっ

 

そりゃ健康的にもなります(毎回嫁飯で必須アミノ酸を体に注入しまくり)。

ありがたや

 

そして、どうでもいいことですが、豆腐は絹より木綿の方が栄養素多い(タンパク質も、カルシウム)らしいよ。

 

まぁ私は、断然絹派ですけど!!!

 

全然話違うけど、今朝体重計乗ったら、びっくり去年のMax時から10kgも痩せてたwww

 

そりゃ皆に痩せた?って言われるわけだ。

 

食事だけで10kgダイエット!!!

(なんか詐欺商材っぽい・・・)

 

食事制限なし!!(寧ろ一人の時より食べてる種類増えてる)

運動も特になし!!(ぐーたらしすぎ)

 

何と嫁飯を食べるだけで10kgも痩せます!!!

 

とか広告打ったら、応募って殺到するかしら。

 

なんの広告だよって。

 

まぁそんなわけで、今日も感謝しながら嫁飯いただきます。

 

では、また。

 

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Comments from NEMber
嫁飯
2019-09-06 21:50:31ID:145332

>>onem::さん
コメントありがとうございます🙇
レシピ本出せますかね😂
ヨメザップでバズらないかなーとかw

嫁飯
2019-09-06 21:49:15ID:145331

>>新井マクト 🦎🦎🦎::さん
コメントありがとうございます🙇
本当嫁さんには頭があがりませぬ😱
食事がこんなに大事だったのかとしみじみ感じてます😂

onem
2019-09-06 21:27:14ID:145316

嫁さんレシピ本出して貰おう⤴️w
ライザップよりヨメザップ‼️

新井マクト 🦎🦎🦎
2019-09-06 21:27:13ID:145315

素晴らしい栄養管理ですね。
食事を変えるだけでこんなに痩せるとは!
凄い嫁飯!!
メメタァ!
🦎🦎🦎

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