Wait a moment...

本日の嫁飯【アスパラ巻きのアンチエイジング】

31437
嫁飯
nem1.70xem (2)
238
5
2019-09-12 21:29:12
本日の嫁飯【アスパラ巻きのアンチエイジング】

どうも、嫁飯です。

 

ブログをもう少し読みやすく、デザインとか、表とか入れてテンプレート化しようかなと思ってるのですが、、、まだ何も準備出来てない・・・時間がある時に挑戦してみよう!!

 

最近前置きより、後に詰め込む手法に切り替えました(キリっ)

 

ということで、さっそく本日の献立へLet's go!!

 

本日の献立

 

●なんかの肉巻き

豚肉(もも)⇒ビタミンB群(B1,ナイアシン),カリウム

にら⇒硫化アリル(玉ねぎにもあるやつ),ビタミンE(抗酸化作用),βカロテン

アスパラガス⇒アスパラギン酸

 

●アボガドねぎソース的な

アボガド⇒ビタミンB群,葉酸,ミネラル各種(鉄,マグネシウム,カリウム),リノール酸,リノレン酸

ねぎ⇒ネギオール,

 

●坦々しらたき

豆乳坦々ゴマスープ⇒タンパク質&レシチン&イソフラボン&サポニン

しらたき⇒97%が水分,グルコマンナン

 

●焼きウニ

うに⇒ビタミンE

 

【本日のヨメザップポイント】

ウニ!!!

焼きウニって本当美味しいんですよね・・・ってそれは嫁飯さんの好物ってだけで、ヨメザップポイントじゃないでしょ!!

と思ってました。

 

ところが、意外と栄養価も◎

とくにビタミンEは抗酸化作用があって、動脈硬化・心筋梗塞などの生活習慣病に役立ってるとかなんとか。

 

アスパラギン酸!!!

⇒タンパク質の合成を高めて美肌効果も期待できる!!デトックス効果もあるよ!!(利尿作用)

ネギオールには、抗菌・抗ウィルス作用があるらしいよ!だから、定期的に食べると風邪引かないかも?

 

なんか、あれでした、今回の嫁飯はどっちかというと、アンチエイジング>>>ヨメザップな内容になってますね。

 

~以下深夜のテレビショッピング~

 

「はぁ・・・痩せれるだけじゃなく、綺麗になれるものなんてないわよね」

 

「なにを言ってるんだいbaby。君は十分きれいさ」

 

「でも・・・私もっときれいになりたい」

 

突然ですが!!!

 

実は、あります!!!痩せながら綺麗になる方法!!

 

今、これを見てる奥様!!

 

今ならなんと!!!

 

見ている方限定で!!!

 

痩せながら綺麗になれる魔法の商品をご紹介します!

 

痩せれるだけじゃ満足出来ない・・・若返って綺麗になりたい・・・

 

そんな皆さんの願いを叶える商品がここにあるんです!!

 

その名も

 

【ヨメザップアンチエイジング】

 

「えー、でも、きつい食事制限とか、ちょっと無理だし・・・」

 

「運動も苦手だし・・・」

 

そんな、心配は無用です!!

 

【食事制限×】

食事制限は必要ありません!毎日三食嫁飯を食べるだけで良いんです!

 

【運動×】

余計な運動も必要なし!毎日三食嫁飯を食べるだけで良いんです!

 

さぁ、あなたの夢を今すぐ手に入れましょう!!!

 

 

 

みたいな広告出してみようかなぁ

(嫁飯レシピが365件分溜まったらw)

 

ということで、皆さまの良き嫁飯ライフを願っています。

 

では、また。

 

Comment
じと◡̈⃝♩
じと◡̈⃝♩
2019-09-13 09:43:04ID:147098

>>嫁飯::さん
白米片手に更新お待ちしてます!w

嫁飯
嫁飯
2019-09-13 09:24:39ID:147077

>>じと◡̈⃝♩::さん
今後の目標が決まりました!!写真だけで白米がいける嫁飯記事を目指します!w

嫁飯
嫁飯
2019-09-13 09:23:21ID:147074

>>onem::さん
嫁飯通販いけるかなぁw
365個記事が完成した暁には深夜通販に出てるかもしれませんw

じと◡̈⃝♩
じと◡̈⃝♩
2019-09-12 23:17:28ID:147014

献立写真片手に白米いけそうです(`・ω・´)シャキーン

onem
onem
2019-09-12 21:44:44ID:146982

そうだ!嫁飯通販すればいいんだ!
勝手に事業計画w

この記事を書いた人
初めてみました。