今日は肉の日‼️

私もnemgraphに沢山の写真載せました～⤴️

改めて見ると肉食べ過ぎです(笑)

お肉を食べ過ぎた時は大根おろし

を食べるといいですよ☺️

大根おろしにはこんな効果があります❗

大根おろしは冷凍出来るので便利です。

私はこんなふうに割り箸で挟んで冷凍します。割り箸で1回分の量を区切ってるんですよ‼️

食べる時、冷凍の大根おろしを1回分をポキッと折ればいいので便利です‼️

これから忘年会などで飲み過ぎ食べ過ぎになりがち。

その時は大根おろし食べよう‼️