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ネムツア まとめで・・・

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最低限の8000はサボってないってことで、まとめご報告。

 

母がこの1週間で3回こけると言う・・・

 

頭からめちゃ出血で、一度は救急車のお世話になったけど、

あとの2回は怪我はなく、自力(僕の介助)で、どうにか体制立て直してまた生活してます。

 

寒くなって来たせいか?

 

 

これから寒くなるんだけど・・・

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Comments from NEMber
ぺぺ
2019-12-03 10:45:51ID:162461

>>えっさん🐾ネムツアでうぇ〜いな人::さん
どうにか持ちこたえてます!

前に話した踏み台昇降。
先日20分くらい連続でやったんだけど、ケツが痛くなりました!かなり効きます!
鍛えます!(笑)

ぺぺ
2019-12-03 10:43:27ID:162460

>>さらみん::さん
孫パワーで元気になりましたぁ(・・;)
ぼくは見守るだけです。

ありがとうございます!

さらみん
2019-12-02 09:24:13ID:162283

3回!😵寒い季節は心配が増しますね💦
お大事にです

大魔うぇ〜いえっさん⚔️コウメターク
2019-12-02 01:07:35ID:162242

寒くなるから体も縮こまるのかも(。・ω・。)
無理しないでくださいうぇ〜い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

そして、坂路調教頑張るうぇ〜い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

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こちらはネムツア専用のアカウントにしました。

nemlog2019年1月1日スタート。
体重80→63(身長170)
血圧180→130
食からの健康から、毎日少しの運動とFiFiCで心身改善も実感の健康オタク。
母親の介護を試行錯誤、切磋琢磨、悩みながらやってます。



よろしくお願いします。
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