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明晰夢って知ってますか

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sasuke0025 2018-11-19 13:30:19

こんにちは、サスケです。

 

昨日は夢を題材にした映画「インセプション」をご紹介しました。

今日は夢つながりで「明晰夢」「金縛り」の対処方法について書いてみたいと思います。

 

みなさんは「明晰夢」って聞いたことありますか?

知ってる方もいるかもしれませんが「明晰夢」とはWikipediaでは下記のように定義しています。

 

明晰夢(めいせきむ、英語:Lucid dreaming)とは、睡眠中にみる夢のうち、自分で夢であると自覚しながら見ている夢のことである。明晰夢の経験者はしばしば、夢の状況を自分の思い通りに変化させられると語っている。

 

つまり、「あ、これ夢の中だ」って分っていながら見る夢のことです。

そして、夢だと分っていても起きずにそのまま夢を見続けます。

 

明晰夢は眠りながらも頭が半分目覚めている「脳の半覚醒」が原因で起こるといわれています。

 

みなさんは、眠りに落ちる瞬間、夢の始まりが分かりますか?

ボクは毎日ではないのですが、分かる時があるのですが、あまり気分が良いものではなく体と意識が落ちて行くか、上がって行くかを感じます。

 

また、金縛りもよくあいます。(もちろん幽霊の仕業とは思っていませんが)

金縛りについてはあまりにもなるので、どうやったら防げるかを考案しました。

方法は簡単で、金縛りに合う前に耳鳴りや「あぁ、金縛りがくるぞ」と分かるので、両手の親指をクルクル回します

つまり、脳から指を動かせという指令を出させ続けることで、脳と意識両方を目覚めさせる訳です。

この方法で大抵は防げます。

 

話を戻して、明晰夢ですが悪夢も良く見るようです。

ボクは悪夢は見ませんが、明晰夢を見るとその夢の世界のデザインと設計を観察するようにしています。

調度品や天井の高さ、壁紙の色や照明などを観察し、デザインや設計の素晴らしさを楽しんでます。

本当はこんなことしない方がいいのかもしれません。

なぜなら、目覚めたあとに暫くは夢と現実の世界が区別できなくなるからです。

 

最後に明晰夢を見る人の特徴をお知らせして終わりたいと思います。

 

①想像力が豊なヒト

②妄想癖があるヒト

③論理的思考ができる人

④明晰夢や夢に関心が強い人

⑤疑り深いヒト

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

今夜あたりあなたの夢におじゃまするかもです・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Comments from NEMber
姉崎あきか
2018-11-22 14:31:22ID:11068

明晰夢、ちょっとオカルト的な文脈で興味あります♪
体外離脱(幽体離脱)などと関わりがありそうで……やばいですね。スルーしてください笑。
インセプションも明晰夢の世界ですよね~。あの世界の設計はすごい。
金縛り解除の方法、私も似たような感じで解いたことあります。とにかく体を動かす力技で( *´艸`)

sasuke0025
2018-11-20 03:16:28ID:10417

>>サバトラ::さん
コメントと投げNEMありがとうございます!!

そうそう!分かります。
目が開いてあちこち見てる感覚なんですよね。。。
全部、脳が作りだしているのだとしたら脳って凄いですよね!

sasuke0025
2018-11-20 03:13:35ID:10416

>>ZEM🐳ZEM::さん
コメントと投げNEMありがとうございます!!

さすが!ZEM姉!
でも、夜更かしさんでしょ?

sasuke0025
2018-11-20 03:11:16ID:10415

>>アレテオ::さん
コメントと投げNEMありがとうございます!!

はい!見ない方がいいと思いますよ~
アレテオさんは眠りが深いのかもしれませんね

サバトラ
2018-11-20 03:03:00ID:10413

夢、あるあるです。
他にも、自分は寝つけない時、目は閉じてるのに目を開けてるみたいに、部屋の中が見えるんです。
金縛りはもたまにあります。昔は幽霊だと思ってたけど、疲れている時に脳がその現象を起こさせるみたいな事、TVで見た記憶があります。

ゼム🐳ゼム
2018-11-19 18:50:40ID:10295

金縛りわかる!

・w・来るとき絶対わかる!
・w・でも気にせず寝る!

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