今日は軽く歩きました。 気分転換に散歩するのはお勧めです！！

どもーマクトです。 祝10万歩チャレンジ達成 なんとか最後は気力乗り越えました。 全身が疲れて痛いです。 細かいことは別の記事で紹介したいと思います。

ども～マクトです！！ 久しぶりの投稿です！ いきなりですが、土曜日か日曜日に前人未到のFiFiCの10万歩にチャレンジしたいと思います。 私の今までの最高記録は16時間かけて7万歩。 24時間を上手く使えば10万歩達成することは可能であろうと判断し、冬に突入する前に挑戦することに決めました。 本当はTwitterでも発言していた9月に挑戦しようと思っていたのですが、週末の天気があまり良くない日が続いていたのと仕事が忙しく休出したりしていたので中々挑戦が出来ず10月に突入してしまいました。 その点...

久しぶりの投稿となります。 新井マクトです！！ 先月、ツイッターで技術者支援のイベントを開催するといって やろう、やろうと思っていて中々行動に移せていなかったけど、 マクト動きます！！ イベントばかりで面白くないとの話がありました。 読みたい！投げたい！！ と、自分が思う記事が少ないと思うのは事実で否めません。（個人的感想） なので、読みたい記事集めたいです！！ やりたいことはシンプル。 皆さん、近々catapultがリリースされますよね。 どんなことが出...

七夕イベントに参加します。 私の願いはこれです！！ 7万歩は達成しました。 次なる目標は8万歩！！ 思い続ければ願いは叶う。 出来ないと考えるのではなく、どうしたら出来るのかを考え続けて行動すれば 達成出来ることは沢山あると思います。 この願いを叶えるべく、次に何をしていけば良いのか考えて行動して行きたいと思います。 メメタァ！！

今日はゆっくりと休みました。 明日からまた頑張ります！！ それと、今週歩いたスクショとれた分です。 6/23 6/17 6/18 6/19 6/21 １日とり忘れたのが痛い。 20日は2万越えやったのに疲れて忘れてしまった。 上手くいけば週間王者にもなれたかも！？ メメタァ！ 🦎🦎🦎

とてつもなく疲れましたが最高記録更新しました～～！！ 🎉🎉🎉 とりあえず報告です。 詳しくは明日以降にルートやどの様にして成し遂げたか記事にします。 今日はゆっくり休ませて頂きます。 メメタァ！ 🦎🦎🦎

6/14 平均値を上げてくうぇーい！！

毎日結構歩いてるのに、家に着いてひと休憩してるうちに次の日になっとる。 今日のFiFiC 仕事終わりにジムで5kmランとウェイトトレーニングしてきた。 明日も早めに仕事切り上げてジム行く時間作れるようにがんばろうっと。

２日分の報告です。 6/5 6/4 たまには愚痴でも呟くか。 糞が！！

今日のFiFiC 五本指ソックスと中敷き変えたら大分足への負担が減ってる気がする。 土曜日に予行練習で4～5万歩ぐらいチャレンジしてみよう。 その後の状況で最高記録を目指す！ 日中の暑さがヤバいので夜中歩いて時間的優位で挑戦や！！

１週間分です。 6/2 6/1 5/31 5/29 5/28 5/27 30日も結構歩いたけど寝落ちしてた。

EP4に参加！！ 選んだカードは 今日の歩数は 5キロ歩いた後にジムで5キロぐらい走りました。 最高記録をどこかで抜き去りたい為にトレーニングと足への負担軽減出来ることを探してます！ 取り敢えず、五本指靴下と中敷き変えたら結構足への負担減ったかも。 何か他に良いものがあったら教えて欲しいな。

皮付きリンゴのコンポート 材料 りんご1個(フジ推奨) 砂糖大さじ2 レモン　半分搾る 作り方 りんごを5mm幅で切る。 容器にりんご、砂糖、レモン汁を入れてレンジでラップをかけて3～5分りんごに火が入る程度に好みの時間で。 りんごは冷蔵庫でひやしてシロップが染み込んでから食べるのが良い。 特にヨーグルトとの相性が抜群。 作ってみましょう。 ３日分のFiFiC は 今日 昨日 一昨日 仕事で結構歩いたのにスマホ持ってなくて悲しい歩数やっ...

ニラジャンを知っているか？ これぞ万能調味料！ 豆腐にかけてよし！ 肉にかけてよし！ 魚にかけてよし！ ご飯にかけてよし！ ＜作り方～！！＞ （写真や基本的な部分はクックパッドを流用してます） 材料 にら　１束 削り節　５g（１～２パック） 炒りゴマ（若しくは　すり胡麻）　大さじ２ *コチュジャン　小さじ１～1.5(好みで増減) *醤油　大さじ４ *砂糖　小さじ１ *ごま油　大さじ１ ニラを程よい大きさに切って混ぜるだけ！！ 30分程置いて馴染ませて完成！！ 私は...

ビールのおつまみにぴったり♪ 簡単で旨すぎです。 材料 一袋 冷凍枝豆 １～２かけ にんにく 大１ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 小1/2 塩 １本 唐辛子 胡椒少々 手がちょっと汚れるけどとても美味しいですよ～。 今日のFiFiC は

今日はちょっとランニングしました。 昔に比べて全然走れなくなってる！ もっと鍛えねば！！

時間を有効に活用しながら生活してますか？ 毎日運動出来ていますか？ 効率よく学習してますか？ これ、一緒に出来てXEM貰えたら嬉しくないですか？ 出来るんです！！ 詳細は別の記事で掲載します。 同じように使ってる人もいるかもしれませんが 私が、FiFicで歩くときに行っていることを書きますね。 それでは～。 今日のFificは 　 明日も楽しく過ごしていきましょう！　

なかなか、商品の製作が進んでなくて申し訳ないです。 nemstore のパワーアップに備えてちょっとずつですが進めてます。 皆の作品が素晴らしいので少し小さめのディフォルトが結構大変で苦戦してます。 今日のFiFiCは！

えっ！？ なに？えっ！？ どうした？ えっ！えぇぇーーーー！！ &nbs...