Hana

NEM初心者^^3歳
お前はすでに、当たっている宝(XEM)クジを持っている!
夢見てます^^

これから先を見てみたい!
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0.35 XEM 15 3 0
2019-07-17 23:27:44
2019/07/17(水)30~33℃ 本日よりさらに、FiFiCで歩いて~~~健康を! 8000歩クリア! 可愛い、色合いの花   何にを見てるのよ~~!   10:30~30℃💦💦💦汗、ひた落ちる~~~(^^♪ 夏色だよね~~~(^^♪ 今日の夕暮れ!
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1.2 XEM 24 4 0
2019-07-17 00:53:03
2019/07/16(火曜日)晴れ~28℃~暑い! ㊗ネムツア100日達成! 本日の空も、祝福の青空!~~~(^^♪いいね! 継続は何とやら、こんな私も、日々歩き続けてることに驚きと、 この企画に感謝! まだまだ、行ける~~~(^^♪ 生きる価値とは何でしょうか!? 健康で、心の畑を耕す行為~~~(^^♪ 新しい、価値の創造~~~(^^♪明日も歩こう! 8000歩クリア!~最低体重更新!73.4kg   ひまわり~街路樹   鮮やかピンク!~鮮やかなアゲハ~~~(^^♪ カワセミと似たブルーが鮮やか!   只の風景画ふうに! 少...
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0.35 XEM 19 1 0
2019-07-16 01:57:25
2019/07/16(月)晴れのち曇り~気温27℃くらい 今年は、冷夏予報! 嬉しいけど、季節の乱れは良くない前兆!? でも、朝は蝉の鳴き声が、シャワーのように、 夜中も、泣いているような感覚。錯覚。 やがて、興梠や鈴虫の登場! 気持ちよく寝れる秋を演出する。~~~(^^♪なんちゃって! 8000歩クリア!~~~(^^♪イエィ~~~♪   今日も、FiFiCで歩いて~~~ポケモンやって、 花泥棒やって、トンボ、スズメもとって、 Pokémon撮影も、 昔やった虫取りを、網から、携帯に持ち替えて 遊んでる!~~~(^^♪...
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0.35 XEM 20 3 0
2019-07-15 00:09:18
2019/07/14(日)晴れのち曇り、雨 気温朝、22~23℃~26℃ 今日は、毎度のオケチャンス! 目一杯歌って、発散!命の洗濯です。 8000歩クリア!14ピリオド終了です。 綺麗な色!    蝉の声が聞こえる 梅雨空より、青空がいい! こんな青空が見たい。 15ピリオドも頑張ります~~~(^^♪
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0.35 XEM 23 3 0
2019-07-14 02:55:17
昨日のハイビスカス(本日花がとれなかった) 201907/13日(土)朝の24℃(7/14、2:23現在21℃) 車のエアコンが、寒く感じる日だった。 ムシムシしたり、どっちなん~~~(^^♪て叫んでしまいたい。 梅雨を退散せよ~~~(^^♪おまじない、祈祷、なんでもしたい。 本日も8000歩クリア!~~~(^^♪イエイ!   昨日から0.5kg down⤵⤵⤵ 体調が変化!?最低体重更新の日々! 本当の良い変化なのだろうか!? 月曜あたり、血液検査をしてみようかと思っております。   昨日の花。~~~右は本日の花と空!   何...
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0.35 XEM 40 3 0
2019-07-12 23:36:39
2019/07/12(金)梅雨の合間の青空!気温27℃くらい チョット、むしむし! 今日もお花いっぱい~~~😺ニャン! 8000クリア~~~(^^)イエェーイ!   体重がついに74.3kgになった。 なりだしたら、一気に⤵⤵⤵ キャベツの酢漬け効果!? 納豆かな!? キュウリのキュウちゃん風(生姜入り) 新ショウガのガリ(酢漬け) 野菜を先に食べてる 白米(150g~たまに半分) 食べ過ぎないが基本にしてる~けど時には食べる 後、思い当たるのは、寝起きのプルプル体操! お腹凸凹体操!(内臓を意識) 呼吸法(7吐き3...
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0.35 XEM 28 3 0
2019-07-11 22:19:30
2019/07/11(木)雨のち曇り~気温23℃ 本日も8000歩クリア! 朝から雨で、休みやったけどさすが、歩く気がしなかった。 3時過ぎから雨があがり、日頃あるかないところを歩いてみた。 おかげで、いろんな花と巡り合う! すべて、名前は分からないけど、 不思議な色合いがひきつける。     なんか、珍しい!     老人ホームが要塞に見える。 本日の雲行きはこんな感じだった。 ビットコインも、XEMも大きくダウン⤵⤵⤵ 仕方がないっかぁ~~~(^^♪ 下がる日があれば、また⤴⤴⤴ まだま...
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0.35 XEM 26 2 0
2019-07-11 00:22:00
2019/07/10(水)気温28℃~風が気持ちい日だった。 本日は、8000歩クリア! 午前中、4500歩くらいで、お仕事や通勤で1万越え! 汗は、びっしりかくも、風が心地よかった(^^♪ 今日は、赤とんぼを見た!田んぼには、いろんな生き物が、 動き回ってた。タニシやオタマジャクシ、カエルの子! そんな中、弱肉強食の一端を垣間見る~~~😺ニャン!   のどかな、心地よい風の中、捕食中の毛を逆立ててる一羽に、 近づく一羽が~~~😺ニャン! 嘴には、逆立てた方に餌がぶら下がってる。 俺の食事を邪魔するな~~~...
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0.35 XEM 27 2 0
2019-07-09 23:46:30
2019/07/09(火)気温27℃くらい。 今日は、今年初の蝉の声聞いた。 また、あの夏がやってくる~~~(^^♪ 猛暑がやってくるのかなぁ~~~(^^♪ 歩きやすい夏でありますように~~~チ~ン! 8000歩クリア!まだまだ!   ペーパークラフト感が良いなぁ~~~(^^♪   自然の🌸アーケード! 梅雨時や日差しのきつい日、嬉しい日傘! 今日のイメージが伝わるかなぁ!? 限られた場所ばかりやけど、地球の上を歩き続けるよ~~~(^^♪ 明日も頑張るマン!
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0.35 XEM 26 2 0
2019-07-09 01:09:21
2019/07/08(月)晴れ!27℃!?かなぁ? 蒸し暑いけど涼しい!?~~~(^^♪ 変な感想が出てくる年頃!? 8000歩クリア!通算92日~~~(^^♪ 我ながら、続いてることに驚いている。 従妹に貰ったローズマリーを挿し木してみた。 ラム肉料理を美味しいくたべたい。   本日は、写真が無いから、いつかの空!   梅雨空より、青空がいい! いつかの夕暮れ! 明日も頑張って、地球を歩く!
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0.35 XEM 31 5 0
2019-07-08 00:33:02
2019/07/07(日)晴れ~夕方24℃ 涼しい^^ 8000歩クリア!ホッとする~~~😺ニャン! リアル、ニャース登場! なんで、この表情に癒されるの???   窓越しに、ゴーヤのカーテン作成!   窓越しのベランダに沖縄ゴーヤ! やがて、蝉の声と夏を感じることになる。 私は、鑑賞するだけ~~~(^^♪ ゴーヤの花! NEMの花は、咲きますかぁ~~~(^^♪ XEMの実は咲きますかぁ~~~(^^♪ この夏!?~~~秋!? 明日から、14ピリオドか。 頑張ろう!
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0.35 XEM 28 1 0
2019-07-07 00:26:29
2019/07/06(土)気温24℃ とっても涼しい!? でも、歩くほどに頭からこぼれてくる💦💦💦 緑の 絨毯に、ツガイでたたずむサギかなぁ? 9555歩いい感じ! 午前中、歩き始めた気温! また、一週間が過ぎる!   大量の水!みんなこれの御かげ~朝顔!   7/6日の空!梅雨空~チョット、泣きそうなそら~~~(^^♪ 明日も、FiFiCで歩いて~~~身体造り~~~😺ニャン! 歩く🐘🐘🐘さん~~~😺ニャン!
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0.35 XEM 32 8 0
2019-07-05 23:15:39
2019/07/05(金)曇り~27℃くらい? 相変わらず💦💦💦汗まみれ! 8000歩クリア! ついに。74kg台突入!~~~(^^♪いい感じ! ちょっと前は、75台あるのか中々じれったい感じやったけど、 やっぱ、今の食事に、野菜をたくさんとり、 納豆、キュウリ、キャベツ酢漬け、生姜 ごはん前に、先にしっかり咬みながら食べるを心がけてる。 白米は、時に残すくらいに減らしてる。 朝は、パン1/2 ホットコーヒー(ブラック ヨーグルトバナナも、バナナ1/2。 牛乳も一杯飲む! 朝のプルプル体操 おきる前に、お腹...
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0.35 XEM 30 3 0
2019-07-04 23:38:48
2019/07/04(木)曇り気~気温??? とにかく蒸し暑い。湿度70%? まぁ、梅雨らしくって良いけど。 今日は、休みだったので、昼頃から集中して歩く! リサイクルショップは、なんで、流行るの!? ショップをのぞき見しながら、ウオーキング。 8000歩クリア!~イチジク^^   これでも花!~実がなってる!? サクランボや桑の実、小鳥たちに食われて、 綺麗になくなった~~~(^^♪ 桑の実、多分、フィリピンの女の子二人! 食べるの?って聞いたら、 食べれるか聞かれた~~~(^^♪   ちがうコース!   名...
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0.35 XEM 32 3 0
2019-07-04 00:31:38
2019/07/04(水)曇り~25℃ 湿気が半端ない!涼しいようで、💦💦💦汗が! 最近、すこしづつ膝痛みが軽減されつつ、腰痛も感じない程度になって来た 特別なことはしてないが~~~(^^♪ 8000歩クリア!のこだわりでも、無理はしないようにしてる。 油断せず、明日も継続! いつも、3日坊主なのに、歩くことは続いてる~~~😺ニャン! 暖かいうちは、問題ないけど、 冬は~~~(^^♪???~野菊!?   韓国の花かなぁ~~~(^^♪って聞いたような? 違うかなぁ?   今日の空模様と、そびえ立つ木が印象的で~~~(^^♪...
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0.35 XEM 40 3 0
2019-07-02 22:48:20
2019/07/02(火)曇り~25℃~めっちゃムシムシ! 8000歩クリア!~鮮やかな黄色! 本日は、花がたくさん! 名前は、知らないけど、なんと 綺麗な色合いでしょうか!   スズメじゃないよ~~~鮮やかなピンク!?   橙が、大胆!~金網越しの応援団!   緑のジュータンに! まさに梅雨空! XEMちゃん、頑張れ~~~!? 下がったね~~~(^^♪ 上がったり、下がったり~~~(^^♪最高! さぁ、歩け!歩け!歩け! ゆっくりで、良いんだぞ~~~😺ニャン!
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0.35 XEM 36 2 0
2019-07-01 23:58:40
2019/07/01(月)27℃くらい8000歩クリア! 通算~85日~コツコツ歩いてます。 体重も80kg超えてた~75kg~74kgも時間の問題か!? 何が良くて、下がって来たのか? キャベツの酢漬け!?納豆!? 生姜、キューリのキュウちゃん、トマト玉ねぎ+カツオ、 ひじき、ワカメ(海藻類) 野菜を、先に食べることや、ゆっくり、しっかりと咬む なにより、食べ過ぎないことに気をつけてる。 白米を減らすように(残すことに 後は、FiFiCで歩いて8000歩~~~(^^♪ コロコロ体操!? こんな、日々で減量鴨ネギ! ...
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0.35 XEM 90 3 0
2019-07-01 02:26:56
2019/06/30(日)雨のち曇り~27℃くらい? 今日は、兵庫県に行ってきた。 午前は、雨風きつく、暴風の中! 本日は、いつもの撮るの忘れた。 一応報告! 5902歩!明日はがんばる~~~(^^♪   兵庫、とある喫茶店で一服! 絵具で書いた絵のような、夕方の空! 13ピリオド~突入! 明日は、頑張る~~~(^^♪
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0.35 XEM 47 1 0
2019-06-29 23:48:17
2019/06/29(土)曇り27℃くらい 蒸し暑い、とっても梅雨らしい湿度! また、セミの季節かぁ~~~(^^♪ 頭の中は、せみ時雨~~~(^^♪ fFiFiCで歩いて、5月当選景品GET! アイキャッチ写真(アイコンを額に) まさか、こんなのいただけるなんて、思ってもいなかったから、 8000歩毎日クリアするって、大変ですよね。 2日も、クリア出来ない時あったけど、 それでも毎日歩き続けている。 また、良いことあるカモね~~~(^^♪ あっ、日頃運動しなくって、急に歩き始めると、 足腰に来る方が増えてるとか!? 私...
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0.35 XEM 36 3 0
2019-06-28 23:35:53
2019/06/28(金)曇り~27℃くらい? でも、かなり蒸し暑い! 歩くと、ベッチョン、ベッチョン! ドッバッと💦💦💦まみれ~~~(^^♪ でも、その後のシャワーがいいんだなぁ~~~(^^♪ ビール飲む人なら、グッグッと~~~(^^♪最高!ってなるんかなぁ!? 残念ながら、私は飲めないタイプ! 代わりに、アイス食べる(^^♪ チョット、歩いたことない路地を歩くと 変わった花と出会う! めっちゃ可愛い花!初めて見た。   梅~~~ピンクの花   名前知らないけど、本当にいろんな花に出会う! ニックネームをHanaとしたけ...