弱い、弱すぎる装備。 簡単にボコられる。 現在Lv17、アルミラージ、しのどれいごときに瀕死になりそうな状態。 よしここは満を持して10連福引だ！！ ということで福引結果。 虹２つGET！！ やったうぇ〜い！！ あとメタルスライム２匹目倒してココロいただきました。 期待したほど別にでしたが。 もう少し飽きずにできるかな。 今日のFiFiC

「腰痛の話」①では腰痛の知識のまとめとリスクファクターについてお話していきました。 第2部では身体の進化と環境への適応、腰痛の関係についてまとめ、現代生活におけて腰痛になる要因について考えていきたいと思います。 「腰痛」の話　①：非特異性腰痛症とは世界人口の70〜85％は一生に一度は腰痛を経験するとされ、一般人口における腰痛の有病率は15〜30％、過去1ヶ月間における有病率は19〜43％と非常に高くなっています１）我が国における平成29年国民生活基礎調査では腰痛の有訴者は男性で9.2％で1位、女性は11.5％で肩こりに次...

この週末はでかけながらDQWも起動して遊んでました。 ちょっとした感想ですが、とりあえずクエストの目的地はもう少し広い範囲から選べるようにしてもよいのではないかと思う。せめて、主要観光地には設定できるようにして欲しいし、場所に偏りが結構あるように感じました。 起動しておけばオートで高かって勝手にレベルアップしているのは良いですね。楽ちんです。 先程はじめてトロルに挑みましたが1対1ではボコられました。 あと一応WALKと銘打っていますが歩数自体はすぐにわからないw とりあえ...

今日は久しぶりのプロ野球観戦で札幌Dへ行ってきました。 北海道日本ハムファイターズはソフトバンクに0.5差と迫りながら8月にまさかの失速、只今Bクラス爆進中。 今日は札幌でのソフトバンクとの最終戦です。 来場者限定ユニフォームプレゼントもあって札幌Dは超満員、4万人のファンが詰めかけました。 そのためご飯を買うのも一苦労、30分ぐらい並んでやっと買えましたが、並んでいる最中に始球式が・・ お店の前で画面に移っている札幌Dを見ていると始球式には見慣れたユニフォームの中学生が全員でファイターズの選手...

好きなことを仕事にできて、家族にもめぐまれ、やりたいこともそれなりにできている。 そんな生活を送っていても漠然と不安を感じることはあります。 このまま今の職場に定年まで働けるのか、定年まであと何年だろうか、あと30年近くも同じ道を通うのか、家族とはこのままうまくやっていけるだろうか、子供は学校でうまくやっていってるのだろうか、私に残されている時間はあとどの程度なのか、休日になっても月曜日の仕事のことが思い浮かんで心からリラックスできないこともある、事務長（上司）に出した報告書どうなったかな...

今日は久しぶりの現場仕事で球場にいってきました。 サポートチームは代替わりして、先日から新人戦がはじまっています。 まずはリーグ戦を４試合で上位２チームが決勝トーナメントに上がります。 一応ここまで２連勝とリーグトップですが、今年の先輩達よりは一回り小柄な選手たち。 内容も新人戦らしく、相手のミスで拾った勝利がほとんどで点差ほど差がない状況です。 監督からはここ数年で一番弱いと言われてしまう状態ですが・・・果たして？ 結果は3-0で勝ちました。 私は今日はじめて新チームの公...

世界人口の70〜85％は一生に一度は腰痛を経験するとされ、一般人口における腰痛の有病率は15〜30％、過去1ヶ月間における有病率は19〜43％と非常に高くなっています１） 我が国における平成29年国民生活基礎調査では腰痛の有訴者は男性で9.2％で1位、女性は11.5％で肩こりに次いで2位となっています２） 約3000人を対象とした一般住民における大規模調査（ROAD：2005〜）では腰痛の有病率は男性で25.2%、女性で30.5％となり女性が有意に多い結果となりました3） この結果から国民1/4となる2800万人以上が腰痛に苦しんでいると推察され...

二日連続のヨッパライダー。 二日連続で終電で帰ります。 DQWはじまりましたね。 もともとポケモンGOが出た時にこれはドラクエの方が親和性高いと思ってたし、ドラクエでやるべきと思ってたので、当然といえば当然の展開、後出しジャンケンでどのくらい勝てるのか楽しみです。 とりあえずバトルをオート化しつつ主人公の成長とドラクエの要素を残したことに関しては評価できますね。 とりあえず二日遊んだ結果です。 これをFiFiCやネムバトと連動しても面白そう。 今日のFiFiC

今日は義兄弟と私の親友との4人で飲み会でした。 私の妻は3人姉妹の長女でそれぞれに旦那さんがいるのですが、その義理の弟達が札幌に来るということで一緒に飲みました。 なぜ私の友達がそこにいるのか、不思議ですが、この飲み会自体は2回目、初回のこの飲み会自体を企画したのが私の友達でした。（初回は私が行けず不参加でとっても不思議な3人での飲み会だった） 義理の弟が車屋をやっていて友達を紹介したのをきっかけに仲良くなり、ちょうど義理の弟が副業で飲食店の経営に乗り出すタイミングだったこともあって飲食をやっている...

今年の野球はぜんぜん打てなかった。 いつもと変わらん調整だったけど、打てなかった。 去年にボールが変わってからガラッと打率が下がった。 でもぜんぜん原因がわからない。 むしろみんなはボールが変わってよくなっているようだ、ボールは弾けなくなったため、やっぱりパワー不足？？ ここんところ体重を落としていたこともあって2年で3kgは落ちている。 たしかにパワー不足はあるかもしれない。 周りはどんどん太っていく中で痩せていくので病気だと思われるけど、むしろ健康だ。 まわりは太った分パワーがついているのか。...

本日水曜日の記事のお題は「普段使ってる〇〇〇」です。 今日は私がほぼ毎日とっていいほど使っている愛用品についてご紹介します。 【毎週水曜日】お題記事をこなそう９　１記事７XEM　特選賞あり【初回参加者ボーナス有】　【毎週水曜日】お題記事をこなそう９　１記事７XEM　特選賞あり　おはようございます！matsunoです。台風が凄いようですね。こちらは・・・まだパラパラと降っている感じですが。５分でできるnemlogデビューマニュアル動画【動画時間４分】こんにちは！matsunoです。もっと手軽に登録していただくために、必...&...

今日の夕日もきれいだった。 nemgraphやってから色々と目を凝らすようになった。 それだけ日常で見落としていたことも多いってことですね。 海外の写真はやっぱりロケーション、迫力、非日常があっていいけど。 何気ない日常の写真やドラマに心動かされます。 私がnemgraphで投げるのはそんな写真が多いかな。 手持ちのいままで行き場のなかった写真達がnemgraphで生き返るのもうれしいです。 そんなnemgraphの存続のため、私も応援したいと思います。 やそさんも言っていたけど良い機...

以前、私の部署で行った「職場満足度調査」で割り振りのされていない誰の仕事ともいえない細かい仕事についての不満の意見が結構ありました。 具体的な内容としては、 「いつも同じ人がタオルを畳んでいる」 「片付けを積極的にする人とそうじゃない人がいる」 「仕事量を公平にするために、担当制や順番性にした方がよい」 というようなことでした。 職場のスタッフは大体3種類のカテゴリーに分けることができます。 「やる人」 「気づく人」 「気づかない人」 このような意...

関東の皆さんは台風は大丈夫でしたでしょうか？ 今日の札幌は晴天、気温が32℃とかなり蒸し暑く、夏が舞い戻ってきた感じです。 いま室度もまだ29℃台とこれを書きながら汗かいています。 今日は家に帰ると妻が職場でもらってきたいくらが鎮座しており、早速いただきました。 普段は夜はあまり炭水化物は取らないのですが（お酒飲むから）、今日は少しだけどいただきます。 一足早くに秋の味覚を堪能〜あ〜美味しい。 最近は写真にまた少しハマってしまって、さっきまでいろいろ編集して遊んでいました。 今日の...

久しぶりになんの予定のない日曜日。 子供と妻は暑い中外で遊びたくないと、家で映画をみることに。 久しぶりの青空に、私はカメラを持って北大まで散歩をしてきました。 今回は一眼レフとiPhone、Goproの三台を持って遊びにいきました。 最近はnemgraphが楽しくてまた色々と写真を撮っていますが、一眼レフがいいのかスマホでも十分なのかわかりません。Goproは広角の完全なトイカメラなので面白みはありますが本格的な撮影には向きませんし、スマホでもフィルターや編集アプリをつかえばそれなりの写真に仕上がります。 写真素人で...

人はお金を手にすると、それが感情を圧迫し、不安や怖れを生じさせます。この感情は株式市場にまで影響を及ぼすことから市場は「頭」をもって「感情」を持っているとされていますが、その影響についてはなかなか理解することができません。 今回は行動経済学における認知神経科学の分野から人の感情や行動が市場に与える影響について考えていきたいと思います。 感情に振り回される行動 私たちは自分の財産の変化について自分本位のやり方で測るしかなく、利益と損失に与える意味合いもそれに応じたものになります。...

今日は午後から札幌の整形外科病院に働く理学療法士が集まって合同の勉強会をしてきました。 テーマは「肩関節の理学療法」で腱板断裂と投球障害肩の理学療法についてシンポジウムと症例検討をしてきました。 同じ理学療法士でも病院や医師の考えかたの違いによって微妙に独自色が出るので、意見交換は非常に貴重な機会です。 もともとは仲の良い人たちの飲み会から始まったこの企画ですが、若手からベテランまで50名以上の先生方が集まって活発な討論があり、非常によい勉強会でした。 気づいたら私もベテラン側・・・若手の...

今日は奥様の誕生日、nemlogの誕生日と一日違いですね。 なので今日のお昼はリクエストにお答えして、カレーを作りました。 ちょうどお友達から頂いたトマトが大量にありましたので今日は「鶏とトマトの無水カレー」にしました。 作り方は非常に簡単ですので、レシピをご紹介します。 材料（３〜４人分） トマト大2個（トマト缶の方が簡単） 鶏もも肉　1枚 玉ねぎ1個 にんにく一片 カレー粉 大さじ２ ガラムマサラ少々 コンソメスープの素 塩・コショウ少々 カレールー１/4個 バター２片 ヨーグルト（プレーン）少...

もう1年、月日が経つのは本当に早い。 nemlogが1周年、北海道地震も1周年。 今生きていること、感じれること、楽しんでいれることに本当に感謝。 1年前は東京に出張に行っていて、台風の影響で帰りの飛行機が遅れてて家に着いたのが9月6日に日付が変わったときぐらいだった。 そこから次の日の仕事の用意やら出張の片付けやらで寝たのが2時近く、地震は3時に起こった。 深い睡眠に入った直後ぐらいだったのか、あまりの揺れに夢なのか、現実なのかわからず、少しパニックになった。 幸い、家は無事だったが...

nemlog一周年おめでとうございます。 2018年9月6日は道民である私にとっては北海道胆振東部地震の日であり、あれからもう1年経ったのかと思うと月日の流れの早さを感じます。 当日はもちろん、まったくnemlogの存在を知らずにいました。 そんな私ですが、多少枚数NEMを保有していたこともあり、Google先生が気を利かせてnemlogローンチのニュースを私のフィードに流してくれました。 これが私とnemlogのファーストコンタクトです。 私のnemlogデビューは9月23日ですが、この一年、ほぼ毎日のようにnemlog-enjoy勢と...